ADD Training

07.10.2020 (10:00:00)

 

Unser 10-jähriges Bestehen von POTSDAM-IN-BEWEGUNG bildet den Anlass für eine Reihe bewegter ADD-Wochen unter dem Namen WALD + ASPHALT, bei denen es vor allem um das Ausprobieren und Erfahren dieser Bewegungsform geht. Durch ADD wollen wir den urbanen Raum als Bewegungslandschaft ohne Zugangsbeschränkungen erfahren und einen neuen Blick auf die Stadt gewinnen. Dafür bieten wir kostenfreie Workshops für alle Altersklassen an.

Art du Déplacement (ADD) kann man nicht mit den Augen verstehen, man muss die Kunst der Fortbewegung mit dem eigenen Körper erfahren. Sobald man die ersten Bewegungen erlernt hat, verändert sich die Welt um einen und man nimmt sie mit anderen Augen wahr. Die Potsdam in Bewegung – Akademie bietet dir die Möglichkeit, ADD und seine Techniken unter Anleitung von lizenzierten Trainern mit langjähriger Erfahrung zu erlernen. Das ADD-Training zeichnet sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus, der sowohl körperliche Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert als auch psychisches Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Kreativität steigert. Jedes ADD-Training ist durch eine gemein-schaftliche Atmosphäre geprägt und verfügt über eine zielgerichtete Erwärmung, einen intensiven Technik- sowie Kraft- und Ausdauerpart und einen entspannten Schlussteil. Das Training findet bei jedem Wetter draußen für 2h statt.

Anmeldung bitte unter:

anmeldung@potsdam-in-bewegung.de

Facebook: facebook.com/potsdam.in.bewegung

TERMINE:

MI 07.10.2020 | 10:00 - 11:30 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM
ADD Training für SeniorInnen ab 55 - 110 Jahre
SO 18.10.2020 | 14:00 - 17:00 Uhr |
Ernst-Busch-Platz, Drewitz
Sidewalk Adventure - offen für Alle
MO 12.10.2020 | 16:30 - 18:00 Uhr | oskar. DAS BEGENUNGSZENTRUM
ADD Training für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahre
MI 21.10.2020 | 17:00 - 19:00 Uhr |
Ernst-Busch-Platz, Drewitz
ADD Jamsession - offen für Alle: kennenlernen, reinschnuppern und austauschen
MI 14.10.2020 | 16:30 - 18:00 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM
ADD Training für Familien mit Kindern ab dem Vorschulalter
FR - SO 30.10. - 01.11.2020 | 17:00 - 19:00 Uhr |
Treffpunkt bei Anmeldung!
ADD Hauptworkshop mit Williams Belle & Kasturi Torchia
FR 16:00 - 19:00 Uhr
SA 10:00 - 17:00 Uhr (inkl. Mittagspause)
SO 10:00 - 17:00 Uhr (inkl. Mittagspause)
FR 16.10.2020 | 16:30 - 18:00 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM
ADD Training für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahre
MI 7./14./21./28.10 | 19:15 - 21:15 Uhr |
Ernst-Busch-Platz, Drewitz
ADD Training für Erwachsene

 

 

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