Bewegung für alle!
13.10.2025 (09:30:00)
Montag, 13. Oktober 2025 | 09:30 – 11:30 Uhr | oskar. Aktionsraum
Bewegung für alle! (ehrenamtlich)
Den inneren Schweinehund zu bekämpfen kann manchmal ziemlich hart sein. In der Gruppe zu trainieren, macht nicht nur Spaß - man vergisst auch schneller, wie sehr man sich eigentlich anstrengt.
Du willst fit bleiben oder hast einen schwachen Rücken, der dringend Stärkung braucht oder Schulter und Nacken brauchen etwas Zuwendung, dann laden wir dich herzlich ein, gemeinsam mit uns aktiv zu werden. Mit einfachen Übungen starten wir in die Woche.
Komm vorbei und mach mit – jede*r ist willkommen!