USE - Repair Café
12.06.2023 (09:00:00–12:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
9:00 - 12:00 Uhr
In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.
Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org
USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow
Probe der Potsdamer Theaterschatulle
12.06.2023
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
12:00 Uhr im Großen Saal
Englisch in Drewitz
12.06.2023 (14:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
immer montags | 14:30 – 16:30 Uhr im oskar. Stadtteiltreff
Yes, we can – Englisch für Anfänger
Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.
Beweg dich! - Fitness für Frauen
12.06.2023 (14:45:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 14:45 Uhr | oskar. Aktionsraum!)
Beweg dich! – Fitness für Frauen
Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.
Yoga - Auszeit im Alltag
12.06.2023 (15:45:00–15:44:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags, 15:45 Uhr im oskar. Aktionsraum
Yoga - Auszeit im Alltag
Ein Bewegungsangebot für Alleinerziehende Mütter und Väter - Die Vinyasa Yoga Klasse ist für erwachsene Menschen geeignet, die Lust auf dynamische Bewegungen haben und Interesse daran haben neue Atemtechniken (Pranayama) und etwas aus der Yogaphilosophie kennen zu lernen. Wer schon Vorkenntnisse im Yoga hat, ist selbstverständlich auch herzlich Willkommen. Vinyasa Yoga kann uns dabei helfen den Alltagsstress zu vergessen und unseren Körper wieder in Schwung zu bringen.
Stressbewältigung im Alltag
12.06.2023 (16:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++
Stressbewältigung im Alltag
Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.
Jamal-Bauchtanz
12.06.2023 (17:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
17:00 Uhr im oskar. Aktionsraum
Entspannungstechniken für Körper und Seele
12.06.2023 (17:30:00–17:29:59)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++
Entspannungstechniken für Körper und Seele
Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden.
Line Dance
12.06.2023 (18:00:00–17:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:00 Uhr im Großen Saal