Infos und Anmeldung

Montag - Freitag, 21.-25.08.2023 | 10:00 - 16:00 Uhr | oskar.
Jugendfilmworkshop Sommerferien 2023 von FÖN e.V.
„Gartenstadt Drewitz: Energetisch stark.
Energetisch grün.“ - Und wie lade ich meine
Akkus wieder auf?
Wann? 21.-25.8.2023, 10:00-16:00Uhr
Wo? oskar. Das Begegnungszentrum in der
Gartenstadt Drewitz (Oskar-Meßter-Straße
4-6, 14480 Potsdam-Drewitz,
Haltestelle: Robert-Baberske-Straße)
Wer? Jugendliche von 12-18 Jahren
mit Interesse an Film und Natur
Im Jugendfilmworkshop „Gartenstadt
Drewitz: Energetisch stark. Energetisch
grün.“ - Und wie lade ich meine Akkus
wieder auf? sind alle Jugendlichen
eingeladen, filmisch die Frage nach
unseren Energieressourcen zu erkunden. Wie groß ist mein eigener Energiehunger? Woher
kommt die Energie: für unsere Technik, für unsere Körper und müssen wir uns eigentlich auch
mal auf- und entladen? In einem spannenden Wochenprogramm aus vielseitigen Aktivitäten
(Ernten im Stadtteil, gemeinsames Kochen, erholsame Naturaufenthalte…) und Ausflügen (wird
in der Gruppe abgestimmt) nähern wir uns dieser Frage und entdecken Energieressourcen in
unserem Umfeld.
Die besuchten Orte stehen dabei als Drehorte für ein eigenes Filmprojekt, welches durch den
Regisseur Thomas Frick und Medienpädagogen sowie Kameramann Ralf Schlotter professionell
begleitet wird. Weitere weibliche Betreuungspersonen sind involviert und ermöglichen eine gut
betreute Einführung in Kamera-, Ton- und Schnitttechnik, Storytelling und das Ausprobieren
von individuellen Interessen und Talenten in einer kleinen Gruppe von 10-12 Teilnehmenden.
Der selbst produzierte Film wird am letzten Workshoptag in einer exklusiven Uraufführung
Familie und Freund:innen gezeigt. Am Ende des Jahres kann dieser Film im Kreativwettbewerb
von Jugendvision oder anderen bundesweiten Ausschreibungen eingereicht werden. Der
Workshop findet in der letzten Sommerferienwoche im
Oskar statt. Leckere Tagesverpflegung in den kühlen &
modernen Räumen des Oskars, grüne Energie in Form
von Solarstrom u.a. Energielieferanten inklusive:-)
Kostenlose Teilnahme bei verbindlicher Anmeldung
jederzeit, aber spätestens bis 15.7.23 an
c.babbe@jugendvision.com. Gern auch für Fragen
kontaktieren.

immer montags, 10:30 - 13:30 Uhr im Großen Saal

immer montags | 14:30 – 16:30 Uhr im oskar. Stadtteiltreff

Yes, we can – Englisch für Anfänger

Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.

montags | 14:45 Uhr | oskar. Aktionsraum!)

Beweg dich! – Fitness für Frauen

Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.

montags, 15:45 Uhr im oskar. Aktionsraum

Yoga - Auszeit im Alltag

Ein Bewegungsangebot für Alleinerziehende Mütter und Väter - Die Vinyasa Yoga Klasse ist für erwachsene Menschen geeignet, die Lust auf dynamische Bewegungen haben und Interesse daran haben neue Atemtechniken (Pranayama) und etwas aus der Yogaphilosophie kennen zu lernen. Wer schon Vorkenntnisse im Yoga hat, ist selbstverständlich auch herzlich Willkommen. Vinyasa Yoga kann uns dabei helfen den Alltagsstress zu vergessen und unseren Körper wieder in Schwung zu bringen.

montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++

Stressbewältigung im Alltag

Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.

17:00 Uhr im oskar. Aktionsraum

montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++

Entspannungstechniken für Körper und Seele

Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden.

18:00 Uhr im Großen Saal