November 2021
Probe der Potsdamer Theaterschatulle
01.11.2021 (10:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
immer montags, 10:30 - 13:30 Uhr im Großen Saal
Englisch in Drewitz
01.11.2021 (14:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
immer montags | 14:00 – 15:30 Uhr im Kiezraum (Konrad-Wolf-Allee 43/45 Zugang über Terrassentür Hinterseite)
Yes, we can – Englisch für Anfänger
Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.
Beweg dich! - Fitness für Frauen
01.11.2021 (14:45:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 14:45 Uhr | oskar. Aktionsraum!)
Beweg dich! – Fitness für Frauen
Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.
Yoga - Auszeit im Alltag
01.11.2021 (15:45:00–15:44:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags, 15:45 Uhr im oskar. Aktionsraum
Yoga - Auszeit im Alltag
Ein Bewegungsangebot für Alleinerziehende Mütter und Väter - Die Vinyasa Yoga Klasse ist für erwachsene Menschen geeignet, die Lust auf dynamische Bewegungen haben und Interesse daran haben neue Atemtechniken (Pranayama) und etwas aus der Yogaphilosophie kennen zu lernen. Wer schon Vorkenntnisse im Yoga hat, ist selbstverständlich auch herzlich Willkommen. Vinyasa Yoga kann uns dabei helfen den Alltagsstress zu vergessen und unseren Körper wieder in Schwung zu bringen.
Stressbewältigung im Alltag
01.11.2021 (16:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++
Stressbewältigung im Alltag
Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.
Entspannungstechniken für Körper und Seele
01.11.2021 (17:30:00–17:29:59)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++
Entspannungstechniken für Körper und Seele
Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden.
Line Dance
01.11.2021 (18:00:00–17:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:00 Uhr im Großen Saal
Integrazia - Schule der Künste
02.11.2021 (16:00:00–15:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
16:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Zeichnen und Malen
02.11.2021 (16:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
Zeichnen und Malen für Erwachsene
16:00 Uhr im Stadtteiltreff des oskar.
Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität und probieren Sie unterschiedliche Techniken und Materialien aus. Die Freude am Malen und Zeichnen steht im Vordergrund. Also, nehmen Sie teil an diesem Kurs von Angela Frübing.
Für den Kurs können Sie gerne 5er und 10er Karten im oskar. Büro erwerben.
5er Karte 10€
10er Karte 20€
Line Dance
02.11.2021 (18:00:00–17:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:00 Uhr im Großen Saal
Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO
03.11.2021 (08:30:00–11:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
ab 8:00 Uhr im oskar. Stadtteiltreff
Integrazia - Schule der Künste
03.11.2021 (16:00:00–15:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
16:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)
03.11.2021 (16:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
17:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
ab 11 Jahre
Gardetanz, LKC Babelsberg (6-11 Jahre)
03.11.2021 (17:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
16:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
ab 6 Jahre
Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 14 Jahren)
03.11.2021 (18:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
ab 14 Jahre
DRK Migrationsberatung
04.11.2021 (09:00:00–12:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
Migrationsberatung für erwachsene Zugewanderte
Das Angebot richtet sich an alle Asylbewerbende und Personen mit einem dauerhaften Aufenthaltsrecht, ab 28 Jahren, entweder bis zu drei Jahre nach Ihrer Einreise bzw. nach Erlangung Ihres Aufenthaltsstatus oder bei besonderem Beratungsbedarf und in Krisensituationen.
Beratung auf Terminvereinbarung.
Mobil: 0160 / 946 72 134
E-Mail: mbe@drk-fh-bb.de
Sprechstunden:
Dienstags: von 14.00 bis 18.00 im Rechenzentrum
Adresse: Dortustraße 46, 14467 Potsdam (Etage 1, Raum 107)
Donnerstags: von 09:00 bis 12.00 im oskar Begegnungszentrum
Adresse: Oskar-Meßter-Str. 4-6, 14480 Potsdam (Etage 2, Raum B 2.11)
Weitere Termine nach Vereinbarung.
Integrazia - Schule der Künste
04.11.2021 (16:00:00–15:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
16:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Klangrausch Chor
04.11.2021 (19:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
oskar.probt mit dem Klangrausch Chor
19:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
Jeder (ab 16 Jahre), der Spaß an der Musik und am Singen hat, ist herzlich zu einem ersten Chortreffen eingeladen. Gesungen wird Pop, Soul und Jazz. Noten- bzw. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Um Voranmeldung wird gebeten unter folgender Adresse gibt es weitere Informationen. www.klangrausch-potsdam.de
Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO
05.11.2021 (08:00:00–11:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
ab 8:00 Uhr im oskar. Stadtteiltreff
Lerncafé der VHS Potsdam
05.11.2021 (08:30:00–11:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
8:30 Uhr im oskar. Multimediaraum
Probleme mit der Rechtschreibung oder mit dem Lesen? Dann sind Sie im Lerncafé der VHS Potsdam genau richtig! Sie müssen sich dafür nicht anmelden. Kommen Sie einfach vorbei und fangen Sie gleich an zu üben. Das Lerncafé findet jeden Freitag von 8:30 bis 11:30 Uhr im Multmediaraum des oskar. statt. Das Lerncafé ist ein Angebot des Grundbildungszentrums an der Volkshochschule im Bildungsforum. Das Grundbildungszentrum wird gefördert durch das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds.
Teilnahme ist kostenfrei.
Fit in jedem Alter
05.11.2021 (09:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr
Fit in jedem Alter
Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.
Fit in jedem Alter
05.11.2021 (09:45:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr
Fit in jedem Alter
Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.
SpielPlausch mit Silvia
05.11.2021 (14:00:00–16:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
14:00 Uhr
Jeden Freitagnachmittag gibt’s das nachbarschaftliche Treffen im Kiezraum in der Konrad-Wolf-Allee 43/45 (Rückseite)
Ob jung, ob alt, ob mit Kind und Kegel oder ohne, ob allein oder nicht - wer Lust hat auf Spiel und Spaß, Informationsaustausch oder nur einen kleinen Plausch, kommt einfach vorbei.
Der SpielPlausch ist offen für jede und jeden.
Musikkreis MitMachMusik e.V.
05.11.2021 (15:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
freitags | 15:00 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM Musiksaal
Professionelle Musiker singen und musizieren regelmäßig mit geflüchteten Kindern und Jugendlichen in ihren Unterkünften. Auch mit einheimischen Gleichaltrigen wird gemeinsam an neuen Musikstandorten musiziert.
Akzeptanz im Miteinander
Zwei Mal pro Woche besuchen professionelle Musiker Kinder und Jugendliche mit Fluchterfahrung in ihren Unterkünften, um mit ihnen zu musizieren. Der gemeinsame Musikunterricht ermöglicht einen sicheren, stabilen und vertrauten Rahmen für das gegenseitige Kennenlernen. Die jungen Geflüchteten werden darauf sensibilisiert, aufeinander zu hören, zu reagieren und zu interagieren, zu führen und zu begleiten, im Vordergrund zu sein und wieder zurückzutreten.
„Musik ist ein Mittel der Heilung und der Integration.“
Peter Kuttner,
Mit-Initiator des Projekts
Verbindungen schaffen
Auch Schülerinnen und Schüler aus der Nachbarschaft werden zum gemeinsamen Musikmachen eingeladen. Regelmäßig finden kleine MitMachMusik-Konzerte unter Einbeziehung der Eltern und anderer erwachsener Geflüchteter statt. Geflüchtete, die in ihren Herkunftsländern musikalisch ausgebildet wurden, involvieren wir als MitMachMusik-Lehrer. Mittelfristig sollen Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe entstehen, um gemeinsame Aufführungsprojekte außerhalb der Gemeinschaftsunterkünfte zu entwickeln.
Individuelle Förderung
Mit dem gemeinsamen Singen von Kinderliedern aus den Kulturen aller Beteiligten und dem rhythmischen Arbeiten im Zusammenspiel mit Instrumenten erfahren die jungen Menschen die Grundlagen des Musikmachens. Später werden die Kinder in zwei Gruppen aufgeteilt. Während die Jüngeren weiterhin singen und rhythmische Spiele spielen, erhalten die Älteren individuellen Musikunterricht auf ihrem Lieblingsinstrument.
Music as a Key
Im Frühjahr 2018 startete MitMachMusik das neue Integrationsprogramm für die Nachbarschaft: Unter dem Motto „Music as a Key“ schafft der Verein neben den
Gemeinschaftsunterkünften neue, sogenannte neutrale Orte zum Musizieren. Sie sind offen für alle Kinder und Jugendlichen – ob geflüchtete oder einheimische.
Dadurch können zum einen auch Musikkinder an dem Unterricht teilnehmen, die bereits aus Gemeinschaftsunterkünften ausgezogen sind. Zum anderen werden Flüchtlingskinder mit einheimischen Gleichaltrigen aus dem Bezirk zusammengebracht. Denn auch Kinder und Jugendliche aus der Nachbarschaft sind eingeladen, am Ensemblespiel und -unterricht teilzunehmen. Durch das gemeinsame Musizieren trägt MitMachMusik zur Integration von geflüchteten Kindern und Jugendlichen und zur Stärkung der Zivilgesellschaft bei.
Mittelfristig entstehen darüber hinaus Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe, weil dort die Ensembles gelegentlich zusammen musizieren und Aufführungsprojekte umsetzen können.
Fünf neutrale Standorte
Gestartet ist „Music as a Key“ im Februar 2018 mit der Arbeit im Kulturhaus Babelsberg in Potsdam mit den Musikkindern, die aus den Gemeinschaftsunterkünften bereits ausgezogen sind. Im September 2018 eröffnete MitMachMusik den nächsten Musikspot in der Evangelischen Kirchengemeinde Dahlem. Seit Februar 2019 können sich fortgeschrittene geflüchtete und einheimische Kinder und Jugendliche beim gemeinsamen Musizieren im Kompass Hellersdorf kennenlernen und Kontakte knüpfen. Auch die Spandauer Musikkids können im Nachbarschaftszentrum Paul-Schneider-Haus im gemeinsamen Unterricht auf Gleichaltrige treffen. Startschuss hierfür ist der 20. März 2019. Der fünfte Standort ist in Planung.
Rumänisch-Club
06.11.2021 (09:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
9:30 Uhr im Kiezraum (Konrad-Wolf-Allee 34/45 Rückseite)
KAPellina
06.11.2021 (11:00:00–12:11:00)
Samstag, 06.11.2021 | 11:00 Uhr | oskar.DAS BEGEGNUNGSZENTRUM Oskar-Meßter-Str. 4-6 14480 Potsdam
KAPellina über Stock und Stein
KAPellina liebt es, wenn die Sonne sie anlacht. Dann zieht es sie nämlich nach draußen: hinaus in den frisch duftenden Wald, an den klaren See oder durchs hohe Gras. Hier kann man sich treiben lassen und dem Zwitschern der Vögel folgen, mit einstimmen beim Summen der Insekten oder dem
herrlichen Ploppen lauschen beim Steine ins Wasser werfen … „Die Natur klingt wie Musik“, denkt sich KAPellina. „Da können wir was draus machen!“ Wild gestikulierend läuft sie los zu ihren Kollegen von der KAP. Die werden doch ihre Ideen bestimmt verstehen? Kommt und hört selber!
Die Kammerakademie Potsdam ist von der Bedeutung der frühkindlichen ästhetischen Bildung für die persönliche Entwicklung überzeugt. Die neue interaktive Konzertreihe KAPellina verbindet eine kindgerechte, fantasievolle Stimmung zum Mitmachen mit anspruchsvoller Kammermusik verschiedener Stile und Epochen. Es werden Freude und Neugier geweckt und gleichzeitig Wahrnehmung, Motorik, musikalische Fähigkeiten und kulturelles Verständnis entwickelt. Im Rahmen des Programms „Kunst und Spiele“ der Bosch-Stiftung wurden die Musiker*innen hierfür speziell geschult.
Mit Bastelaktion während des Konzerts
Abonnement-Reihe mit drei Konzerten für Familien mit Kindern im Alter von 3 bis 6 Jahren
Weitere Konzerttermine: Sa 08.01.2022 & Sa 07.05.2022, jeweils um 11.00 und um 15.00 Uhr
Integrazia - Schule der Künste
07.11.2021 (10:00:00–09:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
10:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Probe der Potsdamer Theaterschatulle
08.11.2021 (10:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
immer montags, 10:30 - 13:30 Uhr im Großen Saal
Englisch in Drewitz
08.11.2021 (14:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
immer montags | 14:00 – 15:30 Uhr im Kiezraum (Konrad-Wolf-Allee 43/45 Zugang über Terrassentür Hinterseite)
Yes, we can – Englisch für Anfänger
Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.
Beweg dich! - Fitness für Frauen
08.11.2021 (14:45:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 14:45 Uhr | oskar. Aktionsraum!)
Beweg dich! – Fitness für Frauen
Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.
Yoga - Auszeit im Alltag
08.11.2021 (15:45:00–15:44:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags, 15:45 Uhr im oskar. Aktionsraum
Yoga - Auszeit im Alltag
Ein Bewegungsangebot für Alleinerziehende Mütter und Väter - Die Vinyasa Yoga Klasse ist für erwachsene Menschen geeignet, die Lust auf dynamische Bewegungen haben und Interesse daran haben neue Atemtechniken (Pranayama) und etwas aus der Yogaphilosophie kennen zu lernen. Wer schon Vorkenntnisse im Yoga hat, ist selbstverständlich auch herzlich Willkommen. Vinyasa Yoga kann uns dabei helfen den Alltagsstress zu vergessen und unseren Körper wieder in Schwung zu bringen.
Stressbewältigung im Alltag
08.11.2021 (16:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++
Stressbewältigung im Alltag
Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.
Entspannungstechniken für Körper und Seele
08.11.2021 (17:30:00–17:29:59)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++
Entspannungstechniken für Körper und Seele
Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden.
Line Dance
08.11.2021 (18:00:00–17:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:00 Uhr im Großen Saal
Integrazia - Schule der Künste
09.11.2021 (16:00:00–15:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
16:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Zeichnen und Malen
09.11.2021 (16:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
Zeichnen und Malen für Erwachsene
16:00 Uhr im Stadtteiltreff des oskar.
Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität und probieren Sie unterschiedliche Techniken und Materialien aus. Die Freude am Malen und Zeichnen steht im Vordergrund. Also, nehmen Sie teil an diesem Kurs von Angela Frübing.
Für den Kurs können Sie gerne 5er und 10er Karten im oskar. Büro erwerben.
5er Karte 10€
10er Karte 20€
Line Dance
09.11.2021 (18:00:00–17:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:00 Uhr im Großen Saal
Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO
10.11.2021 (08:30:00–11:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
ab 8:00 Uhr im oskar. Stadtteiltreff
Integrazia - Schule der Künste
10.11.2021 (16:00:00–15:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
16:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)
10.11.2021 (16:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
17:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
ab 11 Jahre
Gardetanz, LKC Babelsberg (6-11 Jahre)
10.11.2021 (17:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
16:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
ab 6 Jahre
Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 14 Jahren)
10.11.2021 (18:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
ab 14 Jahre
DRK Migrationsberatung
11.11.2021 (09:00:00–12:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
Migrationsberatung für erwachsene Zugewanderte
Das Angebot richtet sich an alle Asylbewerbende und Personen mit einem dauerhaften Aufenthaltsrecht, ab 28 Jahren, entweder bis zu drei Jahre nach Ihrer Einreise bzw. nach Erlangung Ihres Aufenthaltsstatus oder bei besonderem Beratungsbedarf und in Krisensituationen.
Beratung auf Terminvereinbarung.
Mobil: 0160 / 946 72 134
E-Mail: mbe@drk-fh-bb.de
Sprechstunden:
Dienstags: von 14.00 bis 18.00 im Rechenzentrum
Adresse: Dortustraße 46, 14467 Potsdam (Etage 1, Raum 107)
Donnerstags: von 09:00 bis 12.00 im oskar Begegnungszentrum
Adresse: Oskar-Meßter-Str. 4-6, 14480 Potsdam (Etage 2, Raum B 2.11)
Weitere Termine nach Vereinbarung.
GründerInfo
11.11.2021 (16:00:00)
Selbstständigkeit und Jobcenter | Sozialversicherung für Selbstständige
GründerInfo im oskar. #3 - abgesagt! -
Information
11.11.2021 - 16:00 bis 18:00
Selbstständigkeit und Jobcenter
- Wie wird mein Gewinn auf ALG II angerechnet?
- Was ist die Anlage EKS?
- Gibt es Zuschüsse vom Jobcenter, wenn ich mich selbstständig mache?
Sozialversicherung für Selbstständige
- Was muss ich hinsichtlich der gesetzlichen Krankenversicherung beachten, wenn ich mich selbstständig mache?
- Was muss ich hinsichtlich der Rentenversicherung beachten, wenn ich mich selbstständig mache?
Diese und weitere Fragen möchten wir mit Ihnen besprechen.
Die Veranstaltung ist kostenfrei und richtet sich insbesondere an Gründerinnen und Gründer mit Migrationsgeschichte. Die Veranstaltung ist eine Kooperation zwischen der Landeshauptstadt Potsdam und dem Begegnungszentrum oskar. in der Gartenstadt Drewitz.
Anmeldung
Die Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt. Eine Teilnahme ist nur nach Anmeldung möglich. Bitte nutzen Sie für die Anmeldung dieses Anmeldeformular.
Veranstaltungsort
Adresse:
oskar.
Oskar-Meßter-Straße 4-6
14480 Potsdam
DeutschlandIntegrazia - Schule der Künste
11.11.2021 (16:00:00–15:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
16:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Klangrausch Chor
11.11.2021 (19:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
oskar.probt mit dem Klangrausch Chor
19:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
Jeder (ab 16 Jahre), der Spaß an der Musik und am Singen hat, ist herzlich zu einem ersten Chortreffen eingeladen. Gesungen wird Pop, Soul und Jazz. Noten- bzw. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Um Voranmeldung wird gebeten unter folgender Adresse gibt es weitere Informationen. www.klangrausch-potsdam.de
Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO
12.11.2021 (08:00:00–11:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
ab 8:00 Uhr im oskar. Stadtteiltreff
Lerncafé der VHS Potsdam
12.11.2021 (08:30:00–11:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
8:30 Uhr im oskar. Multimediaraum
Probleme mit der Rechtschreibung oder mit dem Lesen? Dann sind Sie im Lerncafé der VHS Potsdam genau richtig! Sie müssen sich dafür nicht anmelden. Kommen Sie einfach vorbei und fangen Sie gleich an zu üben. Das Lerncafé findet jeden Freitag von 8:30 bis 11:30 Uhr im Multmediaraum des oskar. statt. Das Lerncafé ist ein Angebot des Grundbildungszentrums an der Volkshochschule im Bildungsforum. Das Grundbildungszentrum wird gefördert durch das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds.
Teilnahme ist kostenfrei.
Fit in jedem Alter
12.11.2021 (09:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr
Fit in jedem Alter
Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.
Fit in jedem Alter
12.11.2021 (09:45:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr
Fit in jedem Alter
Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.
SpielPlausch mit Silvia
12.11.2021 (14:00:00–16:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
14:00 Uhr
Jeden Freitagnachmittag gibt’s das nachbarschaftliche Treffen im Kiezraum in der Konrad-Wolf-Allee 43/45 (Rückseite)
Ob jung, ob alt, ob mit Kind und Kegel oder ohne, ob allein oder nicht - wer Lust hat auf Spiel und Spaß, Informationsaustausch oder nur einen kleinen Plausch, kommt einfach vorbei.
Der SpielPlausch ist offen für jede und jeden.
Musikkreis MitMachMusik e.V.
12.11.2021 (15:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
freitags | 15:00 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM Musiksaal
Professionelle Musiker singen und musizieren regelmäßig mit geflüchteten Kindern und Jugendlichen in ihren Unterkünften. Auch mit einheimischen Gleichaltrigen wird gemeinsam an neuen Musikstandorten musiziert.
Akzeptanz im Miteinander
Zwei Mal pro Woche besuchen professionelle Musiker Kinder und Jugendliche mit Fluchterfahrung in ihren Unterkünften, um mit ihnen zu musizieren. Der gemeinsame Musikunterricht ermöglicht einen sicheren, stabilen und vertrauten Rahmen für das gegenseitige Kennenlernen. Die jungen Geflüchteten werden darauf sensibilisiert, aufeinander zu hören, zu reagieren und zu interagieren, zu führen und zu begleiten, im Vordergrund zu sein und wieder zurückzutreten.
„Musik ist ein Mittel der Heilung und der Integration.“
Peter Kuttner,
Mit-Initiator des Projekts
Verbindungen schaffen
Auch Schülerinnen und Schüler aus der Nachbarschaft werden zum gemeinsamen Musikmachen eingeladen. Regelmäßig finden kleine MitMachMusik-Konzerte unter Einbeziehung der Eltern und anderer erwachsener Geflüchteter statt. Geflüchtete, die in ihren Herkunftsländern musikalisch ausgebildet wurden, involvieren wir als MitMachMusik-Lehrer. Mittelfristig sollen Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe entstehen, um gemeinsame Aufführungsprojekte außerhalb der Gemeinschaftsunterkünfte zu entwickeln.
Individuelle Förderung
Mit dem gemeinsamen Singen von Kinderliedern aus den Kulturen aller Beteiligten und dem rhythmischen Arbeiten im Zusammenspiel mit Instrumenten erfahren die jungen Menschen die Grundlagen des Musikmachens. Später werden die Kinder in zwei Gruppen aufgeteilt. Während die Jüngeren weiterhin singen und rhythmische Spiele spielen, erhalten die Älteren individuellen Musikunterricht auf ihrem Lieblingsinstrument.
Music as a Key
Im Frühjahr 2018 startete MitMachMusik das neue Integrationsprogramm für die Nachbarschaft: Unter dem Motto „Music as a Key“ schafft der Verein neben den
Gemeinschaftsunterkünften neue, sogenannte neutrale Orte zum Musizieren. Sie sind offen für alle Kinder und Jugendlichen – ob geflüchtete oder einheimische.
Dadurch können zum einen auch Musikkinder an dem Unterricht teilnehmen, die bereits aus Gemeinschaftsunterkünften ausgezogen sind. Zum anderen werden Flüchtlingskinder mit einheimischen Gleichaltrigen aus dem Bezirk zusammengebracht. Denn auch Kinder und Jugendliche aus der Nachbarschaft sind eingeladen, am Ensemblespiel und -unterricht teilzunehmen. Durch das gemeinsame Musizieren trägt MitMachMusik zur Integration von geflüchteten Kindern und Jugendlichen und zur Stärkung der Zivilgesellschaft bei.
Mittelfristig entstehen darüber hinaus Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe, weil dort die Ensembles gelegentlich zusammen musizieren und Aufführungsprojekte umsetzen können.
Fünf neutrale Standorte
Gestartet ist „Music as a Key“ im Februar 2018 mit der Arbeit im Kulturhaus Babelsberg in Potsdam mit den Musikkindern, die aus den Gemeinschaftsunterkünften bereits ausgezogen sind. Im September 2018 eröffnete MitMachMusik den nächsten Musikspot in der Evangelischen Kirchengemeinde Dahlem. Seit Februar 2019 können sich fortgeschrittene geflüchtete und einheimische Kinder und Jugendliche beim gemeinsamen Musizieren im Kompass Hellersdorf kennenlernen und Kontakte knüpfen. Auch die Spandauer Musikkids können im Nachbarschaftszentrum Paul-Schneider-Haus im gemeinsamen Unterricht auf Gleichaltrige treffen. Startschuss hierfür ist der 20. März 2019. Der fünfte Standort ist in Planung.
Rumänisch-Club
13.11.2021 (09:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
9:30 Uhr im Kiezraum (Konrad-Wolf-Allee 34/45 Rückseite)
Integrazia - Schule der Künste
14.11.2021 (10:00:00–09:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
10:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Probe der Potsdamer Theaterschatulle
15.11.2021 (10:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
immer montags, 10:30 - 13:30 Uhr im Großen Saal
Englisch in Drewitz
15.11.2021 (14:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
immer montags | 14:00 – 15:30 Uhr im Kiezraum (Konrad-Wolf-Allee 43/45 Zugang über Terrassentür Hinterseite)
Yes, we can – Englisch für Anfänger
Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.
Beweg dich! - Fitness für Frauen
15.11.2021 (14:45:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 14:45 Uhr | oskar. Aktionsraum!)
Beweg dich! – Fitness für Frauen
Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.
Yoga - Auszeit im Alltag
15.11.2021 (15:45:00–15:44:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags, 15:45 Uhr im oskar. Aktionsraum
Yoga - Auszeit im Alltag
Ein Bewegungsangebot für Alleinerziehende Mütter und Väter - Die Vinyasa Yoga Klasse ist für erwachsene Menschen geeignet, die Lust auf dynamische Bewegungen haben und Interesse daran haben neue Atemtechniken (Pranayama) und etwas aus der Yogaphilosophie kennen zu lernen. Wer schon Vorkenntnisse im Yoga hat, ist selbstverständlich auch herzlich Willkommen. Vinyasa Yoga kann uns dabei helfen den Alltagsstress zu vergessen und unseren Körper wieder in Schwung zu bringen.
Stressbewältigung im Alltag
15.11.2021 (16:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++
Stressbewältigung im Alltag
Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.
Entspannungstechniken für Körper und Seele
15.11.2021 (17:30:00–17:29:59)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++
Entspannungstechniken für Körper und Seele
Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden.
Line Dance
15.11.2021 (18:00:00–17:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:00 Uhr im Großen Saal
Integrazia - Schule der Künste
16.11.2021 (16:00:00–15:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
16:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Zeichnen und Malen
16.11.2021 (16:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
Zeichnen und Malen für Erwachsene
16:00 Uhr im Stadtteiltreff des oskar.
Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität und probieren Sie unterschiedliche Techniken und Materialien aus. Die Freude am Malen und Zeichnen steht im Vordergrund. Also, nehmen Sie teil an diesem Kurs von Angela Frübing.
Für den Kurs können Sie gerne 5er und 10er Karten im oskar. Büro erwerben.
5er Karte 10€
10er Karte 20€
Line Dance
16.11.2021 (18:00:00–17:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:00 Uhr im Großen Saal
Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO
17.11.2021 (08:30:00–11:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
ab 8:00 Uhr im oskar. Stadtteiltreff
Integrazia - Schule der Künste
17.11.2021 (16:00:00–15:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
16:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)
17.11.2021 (16:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
17:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
ab 11 Jahre
Gardetanz, LKC Babelsberg (6-11 Jahre)
17.11.2021 (17:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
16:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
ab 6 Jahre
Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 14 Jahren)
17.11.2021 (18:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
ab 14 Jahre
DRK Migrationsberatung
18.11.2021 (09:00:00–12:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
Migrationsberatung für erwachsene Zugewanderte
Das Angebot richtet sich an alle Asylbewerbende und Personen mit einem dauerhaften Aufenthaltsrecht, ab 28 Jahren, entweder bis zu drei Jahre nach Ihrer Einreise bzw. nach Erlangung Ihres Aufenthaltsstatus oder bei besonderem Beratungsbedarf und in Krisensituationen.
Beratung auf Terminvereinbarung.
Mobil: 0160 / 946 72 134
E-Mail: mbe@drk-fh-bb.de
Sprechstunden:
Dienstags: von 14.00 bis 18.00 im Rechenzentrum
Adresse: Dortustraße 46, 14467 Potsdam (Etage 1, Raum 107)
Donnerstags: von 09:00 bis 12.00 im oskar Begegnungszentrum
Adresse: Oskar-Meßter-Str. 4-6, 14480 Potsdam (Etage 2, Raum B 2.11)
Weitere Termine nach Vereinbarung.
Integrazia - Schule der Künste
18.11.2021 (16:00:00–15:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
16:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Filmabend im oskar.
18.11.2021 (17:00:00)
Donnerstag, 18.11.2021 | 17:00 Uhr | oskar. Multimediaraum
Filmabend im oskar.*
So langsam trauen sich unsere Filmstars wieder auf die Leinwand
und würden Euch gern in cineastische Welten führen. Der Film
kann gern telefonisch oder per Mail bei uns nachgefragt werden.
0331/2019 705 oder info@oskar-drewitz.de
Klangrausch Chor
18.11.2021 (19:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
oskar.probt mit dem Klangrausch Chor
19:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
Jeder (ab 16 Jahre), der Spaß an der Musik und am Singen hat, ist herzlich zu einem ersten Chortreffen eingeladen. Gesungen wird Pop, Soul und Jazz. Noten- bzw. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Um Voranmeldung wird gebeten unter folgender Adresse gibt es weitere Informationen. www.klangrausch-potsdam.de
Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO
19.11.2021 (08:00:00–11:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
ab 8:00 Uhr im oskar. Stadtteiltreff
Lerncafé der VHS Potsdam
19.11.2021 (08:30:00–11:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
8:30 Uhr im oskar. Multimediaraum
Probleme mit der Rechtschreibung oder mit dem Lesen? Dann sind Sie im Lerncafé der VHS Potsdam genau richtig! Sie müssen sich dafür nicht anmelden. Kommen Sie einfach vorbei und fangen Sie gleich an zu üben. Das Lerncafé findet jeden Freitag von 8:30 bis 11:30 Uhr im Multmediaraum des oskar. statt. Das Lerncafé ist ein Angebot des Grundbildungszentrums an der Volkshochschule im Bildungsforum. Das Grundbildungszentrum wird gefördert durch das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds.
Teilnahme ist kostenfrei.
Fit in jedem Alter
19.11.2021 (09:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr
Fit in jedem Alter
Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.
Fit in jedem Alter
19.11.2021 (09:45:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr
Fit in jedem Alter
Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.
Herbstspaziergang
19.11.2021 (14:00:00)
Freitag, 19.11.2021 | 14:00 Uhr | Treffpunkt: oskar.
Herbstspaziergang* (geeignet für alle Altersgruppen)
Tina und Maria laden Euch zu einem herbstlichen Spaziergang
durch Drewitz ein. Genießt mit uns die letzten wunderschönen
Herbsttage, bevor die Winterzeit einbricht. Starten wollen wir am
oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM, von da aus durch Alt-Drewitz
schlendern und an den Nuthewiesen die Natur genießen. Meldet
euch gerne telefonisch unter 0331/ 2019 705 oder über die E-Mail
Adresse maria.stolzke@oskar-drewitz.de an. Wir freuen uns auf
Euch.
SpielPlausch mit Silvia
19.11.2021 (14:00:00–16:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
14:00 Uhr
Jeden Freitagnachmittag gibt’s das nachbarschaftliche Treffen im Kiezraum in der Konrad-Wolf-Allee 43/45 (Rückseite)
Ob jung, ob alt, ob mit Kind und Kegel oder ohne, ob allein oder nicht - wer Lust hat auf Spiel und Spaß, Informationsaustausch oder nur einen kleinen Plausch, kommt einfach vorbei.
Der SpielPlausch ist offen für jede und jeden.
Musikkreis MitMachMusik e.V.
19.11.2021 (15:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
freitags | 15:00 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM Musiksaal
Professionelle Musiker singen und musizieren regelmäßig mit geflüchteten Kindern und Jugendlichen in ihren Unterkünften. Auch mit einheimischen Gleichaltrigen wird gemeinsam an neuen Musikstandorten musiziert.
Akzeptanz im Miteinander
Zwei Mal pro Woche besuchen professionelle Musiker Kinder und Jugendliche mit Fluchterfahrung in ihren Unterkünften, um mit ihnen zu musizieren. Der gemeinsame Musikunterricht ermöglicht einen sicheren, stabilen und vertrauten Rahmen für das gegenseitige Kennenlernen. Die jungen Geflüchteten werden darauf sensibilisiert, aufeinander zu hören, zu reagieren und zu interagieren, zu führen und zu begleiten, im Vordergrund zu sein und wieder zurückzutreten.
„Musik ist ein Mittel der Heilung und der Integration.“
Peter Kuttner,
Mit-Initiator des Projekts
Verbindungen schaffen
Auch Schülerinnen und Schüler aus der Nachbarschaft werden zum gemeinsamen Musikmachen eingeladen. Regelmäßig finden kleine MitMachMusik-Konzerte unter Einbeziehung der Eltern und anderer erwachsener Geflüchteter statt. Geflüchtete, die in ihren Herkunftsländern musikalisch ausgebildet wurden, involvieren wir als MitMachMusik-Lehrer. Mittelfristig sollen Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe entstehen, um gemeinsame Aufführungsprojekte außerhalb der Gemeinschaftsunterkünfte zu entwickeln.
Individuelle Förderung
Mit dem gemeinsamen Singen von Kinderliedern aus den Kulturen aller Beteiligten und dem rhythmischen Arbeiten im Zusammenspiel mit Instrumenten erfahren die jungen Menschen die Grundlagen des Musikmachens. Später werden die Kinder in zwei Gruppen aufgeteilt. Während die Jüngeren weiterhin singen und rhythmische Spiele spielen, erhalten die Älteren individuellen Musikunterricht auf ihrem Lieblingsinstrument.
Music as a Key
Im Frühjahr 2018 startete MitMachMusik das neue Integrationsprogramm für die Nachbarschaft: Unter dem Motto „Music as a Key“ schafft der Verein neben den
Gemeinschaftsunterkünften neue, sogenannte neutrale Orte zum Musizieren. Sie sind offen für alle Kinder und Jugendlichen – ob geflüchtete oder einheimische.
Dadurch können zum einen auch Musikkinder an dem Unterricht teilnehmen, die bereits aus Gemeinschaftsunterkünften ausgezogen sind. Zum anderen werden Flüchtlingskinder mit einheimischen Gleichaltrigen aus dem Bezirk zusammengebracht. Denn auch Kinder und Jugendliche aus der Nachbarschaft sind eingeladen, am Ensemblespiel und -unterricht teilzunehmen. Durch das gemeinsame Musizieren trägt MitMachMusik zur Integration von geflüchteten Kindern und Jugendlichen und zur Stärkung der Zivilgesellschaft bei.
Mittelfristig entstehen darüber hinaus Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe, weil dort die Ensembles gelegentlich zusammen musizieren und Aufführungsprojekte umsetzen können.
Fünf neutrale Standorte
Gestartet ist „Music as a Key“ im Februar 2018 mit der Arbeit im Kulturhaus Babelsberg in Potsdam mit den Musikkindern, die aus den Gemeinschaftsunterkünften bereits ausgezogen sind. Im September 2018 eröffnete MitMachMusik den nächsten Musikspot in der Evangelischen Kirchengemeinde Dahlem. Seit Februar 2019 können sich fortgeschrittene geflüchtete und einheimische Kinder und Jugendliche beim gemeinsamen Musizieren im Kompass Hellersdorf kennenlernen und Kontakte knüpfen. Auch die Spandauer Musikkids können im Nachbarschaftszentrum Paul-Schneider-Haus im gemeinsamen Unterricht auf Gleichaltrige treffen. Startschuss hierfür ist der 20. März 2019. Der fünfte Standort ist in Planung.
Rumänisch-Club
20.11.2021 (09:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
9:30 Uhr im Kiezraum (Konrad-Wolf-Allee 34/45 Rückseite)
Integrazia - Schule der Künste
21.11.2021 (10:00:00–09:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
10:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Probe der Potsdamer Theaterschatulle
22.11.2021 (10:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
immer montags, 10:30 - 13:30 Uhr im Großen Saal
Englisch in Drewitz
22.11.2021 (14:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
immer montags | 14:00 – 15:30 Uhr im Kiezraum (Konrad-Wolf-Allee 43/45 Zugang über Terrassentür Hinterseite)
Yes, we can – Englisch für Anfänger
Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.
Beweg dich! - Fitness für Frauen
22.11.2021 (14:45:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 14:45 Uhr | oskar. Aktionsraum!)
Beweg dich! – Fitness für Frauen
Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.
Yoga - Auszeit im Alltag
22.11.2021 (15:45:00–15:44:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags, 15:45 Uhr im oskar. Aktionsraum
Yoga - Auszeit im Alltag
Ein Bewegungsangebot für Alleinerziehende Mütter und Väter - Die Vinyasa Yoga Klasse ist für erwachsene Menschen geeignet, die Lust auf dynamische Bewegungen haben und Interesse daran haben neue Atemtechniken (Pranayama) und etwas aus der Yogaphilosophie kennen zu lernen. Wer schon Vorkenntnisse im Yoga hat, ist selbstverständlich auch herzlich Willkommen. Vinyasa Yoga kann uns dabei helfen den Alltagsstress zu vergessen und unseren Körper wieder in Schwung zu bringen.
Stressbewältigung im Alltag
22.11.2021 (16:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++
Stressbewältigung im Alltag
Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.
Entspannungstechniken für Körper und Seele
22.11.2021 (17:30:00–17:29:59)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++
Entspannungstechniken für Körper und Seele
Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden.
Line Dance
22.11.2021 (18:00:00–17:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:00 Uhr im Großen Saal
Integrazia - Schule der Künste
23.11.2021 (16:00:00–15:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
16:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Zeichnen und Malen
23.11.2021 (16:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
Zeichnen und Malen für Erwachsene
16:00 Uhr im Stadtteiltreff des oskar.
Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität und probieren Sie unterschiedliche Techniken und Materialien aus. Die Freude am Malen und Zeichnen steht im Vordergrund. Also, nehmen Sie teil an diesem Kurs von Angela Frübing.
Für den Kurs können Sie gerne 5er und 10er Karten im oskar. Büro erwerben.
5er Karte 10€
10er Karte 20€
Line Dance
23.11.2021 (18:00:00–17:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:00 Uhr im Großen Saal
Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO
24.11.2021 (08:30:00–11:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
ab 8:00 Uhr im oskar. Stadtteiltreff
Integrazia - Schule der Künste
24.11.2021 (16:00:00–15:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
16:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)
24.11.2021 (16:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
17:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
ab 11 Jahre
Gardetanz, LKC Babelsberg (6-11 Jahre)
24.11.2021 (17:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
16:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
ab 6 Jahre
Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 14 Jahren)
24.11.2021 (18:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
ab 14 Jahre
DRK Migrationsberatung
25.11.2021 (09:00:00–12:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
Migrationsberatung für erwachsene Zugewanderte
Das Angebot richtet sich an alle Asylbewerbende und Personen mit einem dauerhaften Aufenthaltsrecht, ab 28 Jahren, entweder bis zu drei Jahre nach Ihrer Einreise bzw. nach Erlangung Ihres Aufenthaltsstatus oder bei besonderem Beratungsbedarf und in Krisensituationen.
Beratung auf Terminvereinbarung.
Mobil: 0160 / 946 72 134
E-Mail: mbe@drk-fh-bb.de
Sprechstunden:
Dienstags: von 14.00 bis 18.00 im Rechenzentrum
Adresse: Dortustraße 46, 14467 Potsdam (Etage 1, Raum 107)
Donnerstags: von 09:00 bis 12.00 im oskar Begegnungszentrum
Adresse: Oskar-Meßter-Str. 4-6, 14480 Potsdam (Etage 2, Raum B 2.11)
Weitere Termine nach Vereinbarung.
Integrazia - Schule der Künste
25.11.2021 (16:00:00–15:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
16:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
OpenStage
25.11.2021 (17:30:00)
Donnerstag, 25.11.2021 | 17:30 Uhr | oskar. Großer Saal
OpenStage*
Die Grundschule „Am Priesterweg“ und das oskar. entdecken zusammen
mit der Kammerakademie Potsdam das kreative Potential
des Hauses. SchülerInnen der Schule und KursteilnehmerInnen des
oskar. präsentieren sich zusammen mit MusikerInnen der KAP auf
der Bühne und geben somit Einblicke in (noch) verborgene Talente.
Ein Ort fürs Wort - Musikalische Lesung
25.11.2021 (18:30:00–12:01:00)
Donnerstag, 25.11.2021 | 18:30 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM Oskar-Meßter-Str. 4-6 14480 Potsdam
Tobias Radloff & Harry Petersen (Jazz Saxophonist)
Der Potsdamer Schriftsteller Tobias Radloff liest aus seinem Kriminalroman "Amoralisch". Es geht um einen abgehalfterten Privatdetektiv, eine schöne Tote und einen Fall aus der Pharmaforschung, der dem Schnüffler schon bald über den Kopf wächst. Die passende musikalische Begleitung zu dem "knochenharten Noir-Krimi" (Tagesspiegel) liefert Jazz-Saxophonist Harry Petersen.
Klangrausch Chor
25.11.2021 (19:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
oskar.probt mit dem Klangrausch Chor
19:30 Uhr im Großen Saal (2. OG)
Jeder (ab 16 Jahre), der Spaß an der Musik und am Singen hat, ist herzlich zu einem ersten Chortreffen eingeladen. Gesungen wird Pop, Soul und Jazz. Noten- bzw. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Um Voranmeldung wird gebeten unter folgender Adresse gibt es weitere Informationen. www.klangrausch-potsdam.de
Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO
26.11.2021 (08:00:00–11:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
ab 8:00 Uhr im oskar. Stadtteiltreff
Lerncafé der VHS Potsdam
26.11.2021 (08:30:00–11:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
8:30 Uhr im oskar. Multimediaraum
Probleme mit der Rechtschreibung oder mit dem Lesen? Dann sind Sie im Lerncafé der VHS Potsdam genau richtig! Sie müssen sich dafür nicht anmelden. Kommen Sie einfach vorbei und fangen Sie gleich an zu üben. Das Lerncafé findet jeden Freitag von 8:30 bis 11:30 Uhr im Multmediaraum des oskar. statt. Das Lerncafé ist ein Angebot des Grundbildungszentrums an der Volkshochschule im Bildungsforum. Das Grundbildungszentrum wird gefördert durch das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds.
Teilnahme ist kostenfrei.
Fit in jedem Alter
26.11.2021 (09:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr
Fit in jedem Alter
Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.
Fit in jedem Alter
26.11.2021 (09:45:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr
Fit in jedem Alter
Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.
Adventswerkstatt
26.11.2021 (14:00:00)
Freitag, 26.11.2021 | 14:00 Uhr | oskar. Multimediaraum
Adventswerkstatt*
Pünktlich zum 1. Advent möchten wir Euch einladen, in besinnlicher
Atmosphäre mit uns Weihnachtsgestecke zu basteln und
herrliche Weihnachtsplätzchen zu backen. Bastelutensilien und
Backzutaten sind vorhanden, können aber auch gern mitgebracht
werden. Musikalisch werden wir uns ebenfalls auf die Adventszeit
einstimmen. Wir freuen uns auf Euch!
SpielPlausch mit Silvia
26.11.2021 (14:00:00–16:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
14:00 Uhr
Jeden Freitagnachmittag gibt’s das nachbarschaftliche Treffen im Kiezraum in der Konrad-Wolf-Allee 43/45 (Rückseite)
Ob jung, ob alt, ob mit Kind und Kegel oder ohne, ob allein oder nicht - wer Lust hat auf Spiel und Spaß, Informationsaustausch oder nur einen kleinen Plausch, kommt einfach vorbei.
Der SpielPlausch ist offen für jede und jeden.
Musikkreis MitMachMusik e.V.
26.11.2021 (15:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
freitags | 15:00 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM Musiksaal
Professionelle Musiker singen und musizieren regelmäßig mit geflüchteten Kindern und Jugendlichen in ihren Unterkünften. Auch mit einheimischen Gleichaltrigen wird gemeinsam an neuen Musikstandorten musiziert.
Akzeptanz im Miteinander
Zwei Mal pro Woche besuchen professionelle Musiker Kinder und Jugendliche mit Fluchterfahrung in ihren Unterkünften, um mit ihnen zu musizieren. Der gemeinsame Musikunterricht ermöglicht einen sicheren, stabilen und vertrauten Rahmen für das gegenseitige Kennenlernen. Die jungen Geflüchteten werden darauf sensibilisiert, aufeinander zu hören, zu reagieren und zu interagieren, zu führen und zu begleiten, im Vordergrund zu sein und wieder zurückzutreten.
„Musik ist ein Mittel der Heilung und der Integration.“
Peter Kuttner,
Mit-Initiator des Projekts
Verbindungen schaffen
Auch Schülerinnen und Schüler aus der Nachbarschaft werden zum gemeinsamen Musikmachen eingeladen. Regelmäßig finden kleine MitMachMusik-Konzerte unter Einbeziehung der Eltern und anderer erwachsener Geflüchteter statt. Geflüchtete, die in ihren Herkunftsländern musikalisch ausgebildet wurden, involvieren wir als MitMachMusik-Lehrer. Mittelfristig sollen Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe entstehen, um gemeinsame Aufführungsprojekte außerhalb der Gemeinschaftsunterkünfte zu entwickeln.
Individuelle Förderung
Mit dem gemeinsamen Singen von Kinderliedern aus den Kulturen aller Beteiligten und dem rhythmischen Arbeiten im Zusammenspiel mit Instrumenten erfahren die jungen Menschen die Grundlagen des Musikmachens. Später werden die Kinder in zwei Gruppen aufgeteilt. Während die Jüngeren weiterhin singen und rhythmische Spiele spielen, erhalten die Älteren individuellen Musikunterricht auf ihrem Lieblingsinstrument.
Music as a Key
Im Frühjahr 2018 startete MitMachMusik das neue Integrationsprogramm für die Nachbarschaft: Unter dem Motto „Music as a Key“ schafft der Verein neben den
Gemeinschaftsunterkünften neue, sogenannte neutrale Orte zum Musizieren. Sie sind offen für alle Kinder und Jugendlichen – ob geflüchtete oder einheimische.
Dadurch können zum einen auch Musikkinder an dem Unterricht teilnehmen, die bereits aus Gemeinschaftsunterkünften ausgezogen sind. Zum anderen werden Flüchtlingskinder mit einheimischen Gleichaltrigen aus dem Bezirk zusammengebracht. Denn auch Kinder und Jugendliche aus der Nachbarschaft sind eingeladen, am Ensemblespiel und -unterricht teilzunehmen. Durch das gemeinsame Musizieren trägt MitMachMusik zur Integration von geflüchteten Kindern und Jugendlichen und zur Stärkung der Zivilgesellschaft bei.
Mittelfristig entstehen darüber hinaus Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe, weil dort die Ensembles gelegentlich zusammen musizieren und Aufführungsprojekte umsetzen können.
Fünf neutrale Standorte
Gestartet ist „Music as a Key“ im Februar 2018 mit der Arbeit im Kulturhaus Babelsberg in Potsdam mit den Musikkindern, die aus den Gemeinschaftsunterkünften bereits ausgezogen sind. Im September 2018 eröffnete MitMachMusik den nächsten Musikspot in der Evangelischen Kirchengemeinde Dahlem. Seit Februar 2019 können sich fortgeschrittene geflüchtete und einheimische Kinder und Jugendliche beim gemeinsamen Musizieren im Kompass Hellersdorf kennenlernen und Kontakte knüpfen. Auch die Spandauer Musikkids können im Nachbarschaftszentrum Paul-Schneider-Haus im gemeinsamen Unterricht auf Gleichaltrige treffen. Startschuss hierfür ist der 20. März 2019. Der fünfte Standort ist in Planung.
Rumänisch-Club
27.11.2021 (09:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
9:30 Uhr im Kiezraum (Konrad-Wolf-Allee 34/45 Rückseite)
Integrazia - Schule der Künste
28.11.2021 (10:00:00–09:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
10:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Probe der Potsdamer Theaterschatulle
29.11.2021 (10:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
immer montags, 10:30 - 13:30 Uhr im Großen Saal
Englisch in Drewitz
29.11.2021 (14:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
immer montags | 14:00 – 15:30 Uhr im Kiezraum (Konrad-Wolf-Allee 43/45 Zugang über Terrassentür Hinterseite)
Yes, we can – Englisch für Anfänger
Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.
Beweg dich! - Fitness für Frauen
29.11.2021 (14:45:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 14:45 Uhr | oskar. Aktionsraum!)
Beweg dich! – Fitness für Frauen
Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.
Yoga - Auszeit im Alltag
29.11.2021 (15:45:00–15:44:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags, 15:45 Uhr im oskar. Aktionsraum
Yoga - Auszeit im Alltag
Ein Bewegungsangebot für Alleinerziehende Mütter und Väter - Die Vinyasa Yoga Klasse ist für erwachsene Menschen geeignet, die Lust auf dynamische Bewegungen haben und Interesse daran haben neue Atemtechniken (Pranayama) und etwas aus der Yogaphilosophie kennen zu lernen. Wer schon Vorkenntnisse im Yoga hat, ist selbstverständlich auch herzlich Willkommen. Vinyasa Yoga kann uns dabei helfen den Alltagsstress zu vergessen und unseren Körper wieder in Schwung zu bringen.
Stressbewältigung im Alltag
29.11.2021 (16:30:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++
Stressbewältigung im Alltag
Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.
Entspannungstechniken für Körper und Seele
29.11.2021 (17:30:00–17:29:59)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++
Entspannungstechniken für Körper und Seele
Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden.
Line Dance
29.11.2021 (18:00:00–17:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:00 Uhr im Großen Saal
Integrazia - Schule der Künste
30.11.2021 (16:00:00–15:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jeden Tag und findet das nächste Mal am statt..
16:00 Uhr im oskar. Integrazia-Raum
Zeichnen und Malen
30.11.2021 (16:00:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
Zeichnen und Malen für Erwachsene
16:00 Uhr im Stadtteiltreff des oskar.
Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität und probieren Sie unterschiedliche Techniken und Materialien aus. Die Freude am Malen und Zeichnen steht im Vordergrund. Also, nehmen Sie teil an diesem Kurs von Angela Frübing.
Für den Kurs können Sie gerne 5er und 10er Karten im oskar. Büro erwerben.
5er Karte 10€
10er Karte 20€
Line Dance
30.11.2021 (18:00:00–17:59:00)
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche und findet das nächste Mal am statt..
18:00 Uhr im Großen Saal