9:00 - 12:00 Uhr

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

12:00 Uhr im Großen Saal

FERIENWERKSTATT
KUNST AM BASSINPLATZ
KIDS-DO-ART! plant in den Herbstferien 2023 im Begegnungszentrum oskar. in
Potsdam-Drewitz eine kostenlose Kunstwerkstatt für Kids zwischen 10 und 16 Jahren.
Wann?
23. Oktober bis 4. November 2023
zwischen 13 und 19 Uhr (von Montag bis Freitag, 6 Stunden täglich)
Ausstellung und Präsentation am 5. November 2023 am Bassinplatz in Potsdam
Yo Kids, hier ein paar Infos über das Projekt:
Ziel des Workshops ist die Gestaltung von zwei Malflächen am Bassinplatz im Potsdamer Stadtzentrum. Wir werden mehr über die Techniken der Graffiti-Kunst und der
Street Art erfahren, mit professionellen Künstlern lernen und die Geheimisse der Graffiti-Writer entdecken. Wir werden unsere Ideen und Bilder auf zwei Malflächen am
Bassinplatz im Potsdamer Stadtzentrum übertragen, wo sie bis zum nächsten Projekt
im Jahr 2024 für alle Stadteinwohner sichtbar sein werden.
Ideen und Themen für die Wandgemälde werden in Verbindung mit den Ausstellungen
im Barberini Museum (Kooperationspartner) entwickelt.
Das Angebot ist für Euch kostenlos!
Wie kannst Du mitmachen?
Wenn Du Lust hast, bei uns mitzumachen, trage Dich einfach in die Liste ein, die im
Kinderclub JUNIOR (Robert-Baberske-Straße 6–8, 14480 Potsdam-Drewitz) ausliegt.
Matze vom Kinderclub oder Valentina, die leitende Künstlerin, helfen Dir weiter.
Matze:  0331 625 896 oder 0152 246 22 543;  kinderclub@sc-potsdam.de
Valentina:  0176 555 01 465;  info@valentinaferrarese.com

immer montags | 14:30 – 16:30 Uhr im oskar. Stadtteiltreff

Yes, we can – Englisch für Anfänger

Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.

montags | 14:45 Uhr | oskar. Aktionsraum!)

Beweg dich! – Fitness für Frauen

Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.

montags, 15:45 Uhr im oskar. Aktionsraum

Yoga - Auszeit im Alltag

Ein Bewegungsangebot für Alleinerziehende Mütter und Väter - Die Vinyasa Yoga Klasse ist für erwachsene Menschen geeignet, die Lust auf dynamische Bewegungen haben und Interesse daran haben neue Atemtechniken (Pranayama) und etwas aus der Yogaphilosophie kennen zu lernen. Wer schon Vorkenntnisse im Yoga hat, ist selbstverständlich auch herzlich Willkommen. Vinyasa Yoga kann uns dabei helfen den Alltagsstress zu vergessen und unseren Körper wieder in Schwung zu bringen.

montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++

Stressbewältigung im Alltag

Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.

17:00 Uhr im oskar. Aktionsraum

montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++

Entspannungstechniken für Körper und Seele

Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden.

18:00 Uhr im Großen Saal