September 2021

JUSTIQ

01.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO

01.09.2021 (08:30:00–11:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

z. Z. nur Abholung!

USE - Repair Café

01.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Integrazia - Schule der Künste

01.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)

01.09.2021 (16:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Gardetanz, LKC Babelsberg (6-11 Jahre)

01.09.2021 (17:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)

01.09.2021 (18:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

WorkIn

02.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

USE - Repair Café

02.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Hip Hop Tanz - Wir sind stark in Drewitz

02.09.2021 (14:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Hiphop-Tanzkurs (Wir sind stark in Drewitz) ist ein Angebot der Tanzakademie Erxleben

Integrazia - Schule der Künste

02.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Klangrausch Chor

02.09.2021 (19:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

oskar.probt mit dem Klangrausch Chor

Jeder (ab 16 Jahre), der Spaß an der Musik und am Singen hat, ist herzlich zu einem ersten Chortreffen eingeladen. Gesungen wird Pop, Soul und Jazz. Noten- bzw. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Um Voranmeldung wird gebeten unter folgender Adresse gibt es weitere Informationen. www.klangrausch-potsdam.de

JUSTIQ

03.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO

03.09.2021 (08:00:00–11:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

z. Z. nur Abholung!

Lerncafé

03.09.2021 (08:30:00–11:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Probleme mit der Rechtschreibung oder mit dem Lesen? Dann sind Sie im Lerncafé genau richtig! Sie müssen sich dafür nicht anmelden. Kommen Sie einfach vorbei und fangen Sie gleich an zu üben. Das Lerncafé findet jeden Freitag von 8 bis 11 Uhr im Multmediaraum des oskar. statt. Das Lerncafé ist ein Angebot des Grundbildungszentrums an der Volkshochschule im Bildungsforum. Das Grundbildungszentrum wird gefördert durch das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds.

Teilnahme ist kostenfrei.

USE - Repair Café

03.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Fit in jedem Alter

03.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr

Fit in jedem Alter

Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen  Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.

Fit in jedem Alter

03.09.2021 (09:45:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr

Fit in jedem Alter

Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen  Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.

Musikkreis MitMachMusik e.V.

03.09.2021 (15:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags | 15:00 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM
 
Professionelle Musiker singen und musizieren regelmäßig mit geflüchteten Kindern und Jugendlichen in ihren Unterkünften. Auch mit einheimischen Gleichaltrigen wird gemeinsam an neuen Musikstandorten musiziert.

Akzeptanz im Miteinander
Zwei Mal pro Woche besuchen professionelle Musiker Kinder und Jugendliche mit Fluchterfahrung in ihren Unterkünften, um mit ihnen zu musizieren. Der gemeinsame Musikunterricht ermöglicht einen sicheren, stabilen und vertrauten Rahmen für das gegenseitige Kennenlernen. Die jungen Geflüchteten werden darauf sensibilisiert, aufeinander zu hören, zu reagieren und zu interagieren, zu führen und zu begleiten, im Vordergrund zu sein und wieder zurückzutreten.

„Musik ist ein Mittel der Heilung und der Integration.“

Peter Kuttner,
Mit-Initiator des Projekts

Verbindungen schaffen
Auch Schülerinnen und Schüler aus der Nachbarschaft werden zum gemeinsamen Musikmachen eingeladen. Regelmäßig finden kleine MitMachMusik-Konzerte unter Einbeziehung der Eltern und anderer erwachsener Geflüchteter statt. Geflüchtete, die in ihren Herkunftsländern musikalisch ausgebildet wurden, involvieren wir als MitMachMusik-Lehrer. Mittelfristig sollen Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe entstehen, um gemeinsame Aufführungsprojekte außerhalb der Gemeinschaftsunterkünfte zu entwickeln.

Individuelle Förderung
Mit dem gemeinsamen Singen von Kinderliedern aus den Kulturen aller Beteiligten und dem rhythmischen Arbeiten im Zusammenspiel mit Instrumenten erfahren die jungen Menschen die Grundlagen des Musikmachens. Später werden die Kinder in zwei Gruppen aufgeteilt. Während die Jüngeren weiterhin singen und rhythmische Spiele spielen, erhalten die Älteren individuellen Musikunterricht auf ihrem Lieblingsinstrument.

Music as a Key
Im Frühjahr 2018 startete MitMachMusik das neue Integrationsprogramm für die Nachbarschaft: Unter dem Motto „Music as a Key“ schafft der Verein neben den
Gemeinschaftsunterkünften neue, sogenannte neutrale Orte zum Musizieren. Sie sind offen für alle Kinder und Jugendlichen – ob geflüchtete oder einheimische.

Dadurch können zum einen auch Musikkinder an dem Unterricht teilnehmen, die bereits aus Gemeinschaftsunterkünften ausgezogen sind. Zum anderen werden Flüchtlingskinder mit einheimischen Gleichaltrigen aus dem Bezirk zusammengebracht. Denn auch Kinder und Jugendliche aus der Nachbarschaft sind eingeladen, am Ensemblespiel und -unterricht teilzunehmen. Durch das gemeinsame Musizieren trägt MitMachMusik zur Integration von geflüchteten Kindern und Jugendlichen und zur Stärkung der Zivilgesellschaft bei.

Mittelfristig entstehen darüber hinaus Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe, weil dort die Ensembles gelegentlich zusammen musizieren und Aufführungsprojekte umsetzen können.

Fünf neutrale Standorte
Gestartet ist „Music as a Key“ im Februar 2018 mit der Arbeit im Kulturhaus Babelsberg in Potsdam mit den Musikkindern, die aus den Gemeinschaftsunterkünften bereits ausgezogen sind. Im September 2018 eröffnete MitMachMusik den nächsten Musikspot in der Evangelischen Kirchengemeinde Dahlem. Seit Februar 2019 können sich fortgeschrittene geflüchtete und einheimische Kinder und Jugendliche beim gemeinsamen Musizieren im Kompass Hellersdorf kennenlernen und Kontakte knüpfen. Auch die Spandauer Musikkids können im Nachbarschaftszentrum Paul-Schneider-Haus im gemeinsamen Unterricht auf Gleichaltrige treffen. Startschuss hierfür ist der 20. März 2019. Der fünfte Standort ist in Planung.

Ernährungsberatung

03.09.2021 (17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags, | 17:00 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 (Gebäuderückseite)

Gesunde Gartenstadt – Gesunde Lebenswelten

Hiermit möchten wir euch, im Rahmen des Gesundheitsprojektes, unsere neue Ernährungsberaterin Asli Demirel vorstellen. Sie wird für euch ab dem 21. August, immer freitags 17:00 Uhr, für Fragen, rund um die Ernährung und damit verbundenen Krankheiten, zur Verfügung stehen.

Bei Fragen könnt ihr uns gerne kontaktieren.

Wir freuen uns auf euren Besuch und bleibt fit!

Euer oskar.-Team

 

Liebe Teilnehmer,

ich bin eine freiberufliche Ernährungsberaterin (Diätassistentin) der DGE.

Jeden Tag unterstütze ich viele Klienten bei der Lösung ihrer Ernährungsprobleme.

Außerdem gebe ich Kochkurse und Workshops um Ihnen die Umsetzung einer gesunden Ernährung im Alltag voranschaulicher zu machen.

Ich freue mich sehr Sie im Rahmen des Projekts „Gesunde Gartenstadt-Gesunde Lebenswelten“ begrüßen zu dürfen.

Meine Tätigkeitsfelder sind wie folgt:

 

  • Ernährungstherapie bei folgenden Erkrankungen:
  • Adipositas, Metabolisches Syndrom, Übergewicht im Erwachsenen- und Kindesalter
  • Fettstoffwechselstörungen, Hypertriglyceridämie, Hypercholesterinämie, Herzkreislauferkrankungen, Bluthochdruck
  • Niereninsuffizienz, Ernährung im Prädialytischen Stadium und/oder bei der Dialyse
  • Magen- und Darmerkrankungen, wie Gastritis, Sodbrennen, Reizmagen, Divertikeln, Divertikulitis, Reizdarm, Zöliakie (Sprue), Chronisch Entzündliche Darmerkrankungen, wie Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Kurzdarmsyndrom
  • Intoleranzen und Unverträglichkeiten, wie Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Histaminintoleranz
  • Vegetarische und Vegane Ernährung
  • Allergien
  • Ernährung bei Krebserkrankungen

 

  • Ernährungsberatung im Rahmen der Prävention:
  • Allgemeine Ernährungsempfehlungen für ein gesundes, dauerhaftes Leben
  • u.a. Kochkurse und Workshops für Erwachsene, Kinder und Jugendliche

Sprachcafé (Deutschkurs Niveau A1)

04.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Rumänisch-Club

04.09.2021 (09:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Integrazia - Schule der Künste

04.09.2021 (10:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Rock am Löschteich VII

04.09.2021 (16:00:00)

Samstag, 04.09.2021 | 16:00 Uhr | Konrad-Wolf-Allee / Ecke Slatan-Dudow-Str.

Rock am Löschteich VII

 

Rock am Löschteich hat sich in den letzten Jahren mit einer stetig wachsenden Zuschauerzahl zu einem festen Bestandteil in der Festivallandschaft etabliert. Das macht den Stadtteil auch über die Grenzen Potsdams in der Musikszene bekannt. Das Festival bringt eine besonders friedliche Rock- und Popkultur in die Gartenstadt Drewitz, kümmert sich dabei um den musikalischen Nachwuchs und hilft MusikerInnen, sich zu vernetzen. Eröffnen werden in diesem Jahr um 16:00 Uhr Steven Koglin und Lukas Schapp mit ihrer Performance „101 Concrete“. Sie verbinden Parkour mit Theater in einer beeindruckenden Version von Bewegungskunst.

Musikalisch übernimmt dann die Berliner Frauenformation CAVA um 17:00 Uhr das Zepter. Circus Electric aus Berlin spielen erdigen Bluesrock und Future Prawn aus Potsdam präsentiert sich als neue kreative Schöpfung des bekannten Brausehaus-Projektes. Die Headliner an diesem Abend sind COR aus Rügen. Sie tragen das Herz auf der Zunge und verkörpern in ihrem ganzen Sein eine ehrliche, respektvolle, wertschätzende und zutiefst menschliche Haltung.  

Integrazia - Schule der Künste

05.09.2021 (10:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

JUSTIQ

06.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

USE - Repair Café

06.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

AWO-Schuldnerberatung

06.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Kostenlose Schuldnerberatung für alle GEWOBA-MieterInnen

Sie sehen keinen Ausweg? Sie brauchen Hilfe? 
Die Schuldnerberatung der Ambulanten Wohnhilfe der AWO (Frau Menzel) in Kooperation mit der GEWOBA berät und unterstützt Sie in Ihrer Schuldensituation, damit Sie wieder handlungsfähig werden. Diese Schuldnerberatung findet jeden Montag von 09:00-12:00 Uhr  im oskar. statt.

Englisch in Drewitz

06.09.2021 (14:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

ab 2020 immer montags | 14:30 – 16:30 Uhr

Yes, we can – Englisch für Anfänger

Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.

Beweg dich! - Fitnes für Frauen

06.09.2021 (15:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

montags | 15:00 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite (ab 4. Oktober im oskar. Aktionsraum!)

Beweg dich! – Fitness für Frauen

Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.

Stressbewältigung im Alltag

06.09.2021 (16:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

+++ Der Kurs am 15. & 22.11.2021 entfällt leider +++

montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite

Stressbewältigung im Alltag

Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.

Entspannungstechniken für Körper und Seele

06.09.2021 (17:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

+++ Der Kurs am 15. & 22.11.2021 entfällt leider +++

montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite

Entspannungstechniken für Körper und Seele

Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden.

WorkIn

07.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

USE - Repair Café

07.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Deutschkurs (B1)

07.09.2021 (10:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

DRK Migrationsberatung

07.09.2021 (14:00:00–18:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Migrationsberatung für erwachsene Zuwanderer

Termine bitte mit Frau Theresia Grünke vereinbaren

Mobil: 0160 / 946 72 134

E-Mail: t.gruenke@drk-flüchtlingshilfe-brb.de

             mbe@drk-flüchtlingshilfe-brb.de

 

Sprechstunden: Dienstag 14:00 - 18:00 Uhr | Donnerstag 09:00 - 12:00 Uhr

weitere Termine nach Vereinbarung

Integrazia - Schule der Künste

07.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Zeichnen und Malen

07.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Zeichnen und Malen für Erwachsene

Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität und probieren Sie unterschiedliche Techniken und Materialien aus. Die Freude am Malen und Zeichnen steht im Vordergrund. Also, nehmen Sie teil an diesem Kurs von Angela Frübing.

Für den Kurs können Sie gerne 5er und 10er Karten im oskar. Büro erwerben.

5er Karte 10€
10er Karte 20€

Angela Frübing (Mitte) bei der Arbeit
Angela Frübing (Mitte) bei der Arbeit

JUSTIQ

08.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO

08.09.2021 (08:30:00–11:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

z. Z. nur Abholung!

USE - Repair Café

08.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Integrazia - Schule der Künste

08.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)

08.09.2021 (16:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Gardetanz, LKC Babelsberg (6-11 Jahre)

08.09.2021 (17:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)

08.09.2021 (18:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

WorkIn

09.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

USE - Repair Café

09.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Hip Hop Tanz - Wir sind stark in Drewitz

09.09.2021 (14:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Hiphop-Tanzkurs (Wir sind stark in Drewitz) ist ein Angebot der Tanzakademie Erxleben

Integrazia - Schule der Künste

09.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Klangrausch Chor

09.09.2021 (19:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

oskar.probt mit dem Klangrausch Chor

Jeder (ab 16 Jahre), der Spaß an der Musik und am Singen hat, ist herzlich zu einem ersten Chortreffen eingeladen. Gesungen wird Pop, Soul und Jazz. Noten- bzw. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Um Voranmeldung wird gebeten unter folgender Adresse gibt es weitere Informationen. www.klangrausch-potsdam.de

JUSTIQ

10.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO

10.09.2021 (08:00:00–11:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

z. Z. nur Abholung!

Lerncafé

10.09.2021 (08:30:00–11:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Probleme mit der Rechtschreibung oder mit dem Lesen? Dann sind Sie im Lerncafé genau richtig! Sie müssen sich dafür nicht anmelden. Kommen Sie einfach vorbei und fangen Sie gleich an zu üben. Das Lerncafé findet jeden Freitag von 8 bis 11 Uhr im Multmediaraum des oskar. statt. Das Lerncafé ist ein Angebot des Grundbildungszentrums an der Volkshochschule im Bildungsforum. Das Grundbildungszentrum wird gefördert durch das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds.

Teilnahme ist kostenfrei.

USE - Repair Café

10.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Fit in jedem Alter

10.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr

Fit in jedem Alter

Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen  Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.

Fit in jedem Alter

10.09.2021 (09:45:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr

Fit in jedem Alter

Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen  Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.

Musikkreis MitMachMusik e.V.

10.09.2021 (15:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags | 15:00 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM
 
Professionelle Musiker singen und musizieren regelmäßig mit geflüchteten Kindern und Jugendlichen in ihren Unterkünften. Auch mit einheimischen Gleichaltrigen wird gemeinsam an neuen Musikstandorten musiziert.

Akzeptanz im Miteinander
Zwei Mal pro Woche besuchen professionelle Musiker Kinder und Jugendliche mit Fluchterfahrung in ihren Unterkünften, um mit ihnen zu musizieren. Der gemeinsame Musikunterricht ermöglicht einen sicheren, stabilen und vertrauten Rahmen für das gegenseitige Kennenlernen. Die jungen Geflüchteten werden darauf sensibilisiert, aufeinander zu hören, zu reagieren und zu interagieren, zu führen und zu begleiten, im Vordergrund zu sein und wieder zurückzutreten.

„Musik ist ein Mittel der Heilung und der Integration.“

Peter Kuttner,
Mit-Initiator des Projekts

Verbindungen schaffen
Auch Schülerinnen und Schüler aus der Nachbarschaft werden zum gemeinsamen Musikmachen eingeladen. Regelmäßig finden kleine MitMachMusik-Konzerte unter Einbeziehung der Eltern und anderer erwachsener Geflüchteter statt. Geflüchtete, die in ihren Herkunftsländern musikalisch ausgebildet wurden, involvieren wir als MitMachMusik-Lehrer. Mittelfristig sollen Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe entstehen, um gemeinsame Aufführungsprojekte außerhalb der Gemeinschaftsunterkünfte zu entwickeln.

Individuelle Förderung
Mit dem gemeinsamen Singen von Kinderliedern aus den Kulturen aller Beteiligten und dem rhythmischen Arbeiten im Zusammenspiel mit Instrumenten erfahren die jungen Menschen die Grundlagen des Musikmachens. Später werden die Kinder in zwei Gruppen aufgeteilt. Während die Jüngeren weiterhin singen und rhythmische Spiele spielen, erhalten die Älteren individuellen Musikunterricht auf ihrem Lieblingsinstrument.

Music as a Key
Im Frühjahr 2018 startete MitMachMusik das neue Integrationsprogramm für die Nachbarschaft: Unter dem Motto „Music as a Key“ schafft der Verein neben den
Gemeinschaftsunterkünften neue, sogenannte neutrale Orte zum Musizieren. Sie sind offen für alle Kinder und Jugendlichen – ob geflüchtete oder einheimische.

Dadurch können zum einen auch Musikkinder an dem Unterricht teilnehmen, die bereits aus Gemeinschaftsunterkünften ausgezogen sind. Zum anderen werden Flüchtlingskinder mit einheimischen Gleichaltrigen aus dem Bezirk zusammengebracht. Denn auch Kinder und Jugendliche aus der Nachbarschaft sind eingeladen, am Ensemblespiel und -unterricht teilzunehmen. Durch das gemeinsame Musizieren trägt MitMachMusik zur Integration von geflüchteten Kindern und Jugendlichen und zur Stärkung der Zivilgesellschaft bei.

Mittelfristig entstehen darüber hinaus Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe, weil dort die Ensembles gelegentlich zusammen musizieren und Aufführungsprojekte umsetzen können.

Fünf neutrale Standorte
Gestartet ist „Music as a Key“ im Februar 2018 mit der Arbeit im Kulturhaus Babelsberg in Potsdam mit den Musikkindern, die aus den Gemeinschaftsunterkünften bereits ausgezogen sind. Im September 2018 eröffnete MitMachMusik den nächsten Musikspot in der Evangelischen Kirchengemeinde Dahlem. Seit Februar 2019 können sich fortgeschrittene geflüchtete und einheimische Kinder und Jugendliche beim gemeinsamen Musizieren im Kompass Hellersdorf kennenlernen und Kontakte knüpfen. Auch die Spandauer Musikkids können im Nachbarschaftszentrum Paul-Schneider-Haus im gemeinsamen Unterricht auf Gleichaltrige treffen. Startschuss hierfür ist der 20. März 2019. Der fünfte Standort ist in Planung.

Ernährungsberatung

10.09.2021 (17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags, | 17:00 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 (Gebäuderückseite)

Gesunde Gartenstadt – Gesunde Lebenswelten

Hiermit möchten wir euch, im Rahmen des Gesundheitsprojektes, unsere neue Ernährungsberaterin Asli Demirel vorstellen. Sie wird für euch ab dem 21. August, immer freitags 17:00 Uhr, für Fragen, rund um die Ernährung und damit verbundenen Krankheiten, zur Verfügung stehen.

Bei Fragen könnt ihr uns gerne kontaktieren.

Wir freuen uns auf euren Besuch und bleibt fit!

Euer oskar.-Team

 

Liebe Teilnehmer,

ich bin eine freiberufliche Ernährungsberaterin (Diätassistentin) der DGE.

Jeden Tag unterstütze ich viele Klienten bei der Lösung ihrer Ernährungsprobleme.

Außerdem gebe ich Kochkurse und Workshops um Ihnen die Umsetzung einer gesunden Ernährung im Alltag voranschaulicher zu machen.

Ich freue mich sehr Sie im Rahmen des Projekts „Gesunde Gartenstadt-Gesunde Lebenswelten“ begrüßen zu dürfen.

Meine Tätigkeitsfelder sind wie folgt:

 

  • Ernährungstherapie bei folgenden Erkrankungen:
  • Adipositas, Metabolisches Syndrom, Übergewicht im Erwachsenen- und Kindesalter
  • Fettstoffwechselstörungen, Hypertriglyceridämie, Hypercholesterinämie, Herzkreislauferkrankungen, Bluthochdruck
  • Niereninsuffizienz, Ernährung im Prädialytischen Stadium und/oder bei der Dialyse
  • Magen- und Darmerkrankungen, wie Gastritis, Sodbrennen, Reizmagen, Divertikeln, Divertikulitis, Reizdarm, Zöliakie (Sprue), Chronisch Entzündliche Darmerkrankungen, wie Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Kurzdarmsyndrom
  • Intoleranzen und Unverträglichkeiten, wie Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Histaminintoleranz
  • Vegetarische und Vegane Ernährung
  • Allergien
  • Ernährung bei Krebserkrankungen

 

  • Ernährungsberatung im Rahmen der Prävention:
  • Allgemeine Ernährungsempfehlungen für ein gesundes, dauerhaftes Leben
  • u.a. Kochkurse und Workshops für Erwachsene, Kinder und Jugendliche

Sprachcafé (Deutschkurs Niveau A1)

11.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Rumänisch-Club

11.09.2021 (09:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Integrazia - Schule der Künste

11.09.2021 (10:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Kultur für Jeden!

12.09.2021 (09:00:00–14:46:00)

Sonntag, 12.09.2021 | ab 09:00 Uhr | Stadtteiltreff im oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM

 

Lust auf Gemeinschaft in netter Atmosphäre und gute Unterhaltung?
Am Sonntag findet in ganz Potsdam wieder "Kultur für Jeden!" der AWO statt. Auch wir sind mit dabei und bieten neben einem leckeren Stadtteilfrühstück eine sehr unterhaltsame Lesung mit Karin Warnken, bei der sicher kein Auge trocken bleiben wird.
Der Eintritt ist natürlich frei!

Integrazia - Schule der Künste

12.09.2021 (10:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Erntefest

12.09.2021 (14:00:00)

Sonntag | 12.09.2021 | 14:00 - 17:00 Uhr | Klimagarten auf der Wendeschleife

Wir - oskar. und Wendeschleife - laden euch ganz herzlich ein, mit uns den spätsommerlichen Klimagarten auf der Wendeschleife zu feiern. Unter dem Motto "Gartenstadt trägt Früchte" beteiligen wir uns mit dem Erntefest bei der AWO-Aktion "Kultur für Jeden 2021". Es gibt einen Flohmarkt, prima Blumenstrauß Werkstatt, Pflanzenmemory Bastelei, Holzwerkstatt, Auszeichnung der „DREWITZER KLIMAHELD*INNEN“ und, und, und. Ein saisonales, interkulturelles Brunchbuffet und kreative Durstlöscher machen uns Appetit auf die "Essbare Gartenstadt". Der Nachmittag wird vom musikalischen Live Act: Konstantin Kasper mit ÖKORAP begleitet.

JUSTIQ

13.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

USE - Repair Café

13.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

AWO-Schuldnerberatung

13.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Kostenlose Schuldnerberatung für alle GEWOBA-MieterInnen

Sie sehen keinen Ausweg? Sie brauchen Hilfe? 
Die Schuldnerberatung der Ambulanten Wohnhilfe der AWO (Frau Menzel) in Kooperation mit der GEWOBA berät und unterstützt Sie in Ihrer Schuldensituation, damit Sie wieder handlungsfähig werden. Diese Schuldnerberatung findet jeden Montag von 09:00-12:00 Uhr  im oskar. statt.

Englisch in Drewitz

13.09.2021 (14:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

ab 2020 immer montags | 14:30 – 16:30 Uhr

Yes, we can – Englisch für Anfänger

Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.

Beweg dich! - Fitnes für Frauen

13.09.2021 (15:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

montags | 15:00 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite (ab 4. Oktober im oskar. Aktionsraum!)

Beweg dich! – Fitness für Frauen

Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.

Stressbewältigung im Alltag

13.09.2021 (16:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

+++ Der Kurs am 15. & 22.11.2021 entfällt leider +++

montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite

Stressbewältigung im Alltag

Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.

Entspannungstechniken für Körper und Seele

13.09.2021 (17:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

+++ Der Kurs am 15. & 22.11.2021 entfällt leider +++

montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite

Entspannungstechniken für Körper und Seele

Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden.

WorkIn

14.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

USE - Repair Café

14.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Deutschkurs (B1)

14.09.2021 (10:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

DRK Migrationsberatung

14.09.2021 (14:00:00–18:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Migrationsberatung für erwachsene Zuwanderer

Termine bitte mit Frau Theresia Grünke vereinbaren

Mobil: 0160 / 946 72 134

E-Mail: t.gruenke@drk-flüchtlingshilfe-brb.de

             mbe@drk-flüchtlingshilfe-brb.de

 

Sprechstunden: Dienstag 14:00 - 18:00 Uhr | Donnerstag 09:00 - 12:00 Uhr

weitere Termine nach Vereinbarung

Integrazia - Schule der Künste

14.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Zeichnen und Malen

14.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Zeichnen und Malen für Erwachsene

Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität und probieren Sie unterschiedliche Techniken und Materialien aus. Die Freude am Malen und Zeichnen steht im Vordergrund. Also, nehmen Sie teil an diesem Kurs von Angela Frübing.

Für den Kurs können Sie gerne 5er und 10er Karten im oskar. Büro erwerben.

5er Karte 10€
10er Karte 20€

Angela Frübing (Mitte) bei der Arbeit
Angela Frübing (Mitte) bei der Arbeit

JUSTIQ

15.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO

15.09.2021 (08:30:00–11:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

z. Z. nur Abholung!

USE - Repair Café

15.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Integrazia - Schule der Künste

15.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)

15.09.2021 (16:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Gardetanz, LKC Babelsberg (6-11 Jahre)

15.09.2021 (17:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)

15.09.2021 (18:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

WorkIn

16.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

USE - Repair Café

16.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Hip Hop Tanz - Wir sind stark in Drewitz

16.09.2021 (14:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Hiphop-Tanzkurs (Wir sind stark in Drewitz) ist ein Angebot der Tanzakademie Erxleben

Integrazia - Schule der Künste

16.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Klangrausch Chor

16.09.2021 (19:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

oskar.probt mit dem Klangrausch Chor

Jeder (ab 16 Jahre), der Spaß an der Musik und am Singen hat, ist herzlich zu einem ersten Chortreffen eingeladen. Gesungen wird Pop, Soul und Jazz. Noten- bzw. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Um Voranmeldung wird gebeten unter folgender Adresse gibt es weitere Informationen. www.klangrausch-potsdam.de

JUSTIQ

17.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO

17.09.2021 (08:00:00–11:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

z. Z. nur Abholung!

Lerncafé

17.09.2021 (08:30:00–11:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Probleme mit der Rechtschreibung oder mit dem Lesen? Dann sind Sie im Lerncafé genau richtig! Sie müssen sich dafür nicht anmelden. Kommen Sie einfach vorbei und fangen Sie gleich an zu üben. Das Lerncafé findet jeden Freitag von 8 bis 11 Uhr im Multmediaraum des oskar. statt. Das Lerncafé ist ein Angebot des Grundbildungszentrums an der Volkshochschule im Bildungsforum. Das Grundbildungszentrum wird gefördert durch das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds.

Teilnahme ist kostenfrei.

USE - Repair Café

17.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Fit in jedem Alter

17.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr

Fit in jedem Alter

Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen  Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.

Fit in jedem Alter

17.09.2021 (09:45:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr

Fit in jedem Alter

Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen  Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.

Musikkreis MitMachMusik e.V.

17.09.2021 (15:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags | 15:00 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM
 
Professionelle Musiker singen und musizieren regelmäßig mit geflüchteten Kindern und Jugendlichen in ihren Unterkünften. Auch mit einheimischen Gleichaltrigen wird gemeinsam an neuen Musikstandorten musiziert.

Akzeptanz im Miteinander
Zwei Mal pro Woche besuchen professionelle Musiker Kinder und Jugendliche mit Fluchterfahrung in ihren Unterkünften, um mit ihnen zu musizieren. Der gemeinsame Musikunterricht ermöglicht einen sicheren, stabilen und vertrauten Rahmen für das gegenseitige Kennenlernen. Die jungen Geflüchteten werden darauf sensibilisiert, aufeinander zu hören, zu reagieren und zu interagieren, zu führen und zu begleiten, im Vordergrund zu sein und wieder zurückzutreten.

„Musik ist ein Mittel der Heilung und der Integration.“

Peter Kuttner,
Mit-Initiator des Projekts

Verbindungen schaffen
Auch Schülerinnen und Schüler aus der Nachbarschaft werden zum gemeinsamen Musikmachen eingeladen. Regelmäßig finden kleine MitMachMusik-Konzerte unter Einbeziehung der Eltern und anderer erwachsener Geflüchteter statt. Geflüchtete, die in ihren Herkunftsländern musikalisch ausgebildet wurden, involvieren wir als MitMachMusik-Lehrer. Mittelfristig sollen Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe entstehen, um gemeinsame Aufführungsprojekte außerhalb der Gemeinschaftsunterkünfte zu entwickeln.

Individuelle Förderung
Mit dem gemeinsamen Singen von Kinderliedern aus den Kulturen aller Beteiligten und dem rhythmischen Arbeiten im Zusammenspiel mit Instrumenten erfahren die jungen Menschen die Grundlagen des Musikmachens. Später werden die Kinder in zwei Gruppen aufgeteilt. Während die Jüngeren weiterhin singen und rhythmische Spiele spielen, erhalten die Älteren individuellen Musikunterricht auf ihrem Lieblingsinstrument.

Music as a Key
Im Frühjahr 2018 startete MitMachMusik das neue Integrationsprogramm für die Nachbarschaft: Unter dem Motto „Music as a Key“ schafft der Verein neben den
Gemeinschaftsunterkünften neue, sogenannte neutrale Orte zum Musizieren. Sie sind offen für alle Kinder und Jugendlichen – ob geflüchtete oder einheimische.

Dadurch können zum einen auch Musikkinder an dem Unterricht teilnehmen, die bereits aus Gemeinschaftsunterkünften ausgezogen sind. Zum anderen werden Flüchtlingskinder mit einheimischen Gleichaltrigen aus dem Bezirk zusammengebracht. Denn auch Kinder und Jugendliche aus der Nachbarschaft sind eingeladen, am Ensemblespiel und -unterricht teilzunehmen. Durch das gemeinsame Musizieren trägt MitMachMusik zur Integration von geflüchteten Kindern und Jugendlichen und zur Stärkung der Zivilgesellschaft bei.

Mittelfristig entstehen darüber hinaus Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe, weil dort die Ensembles gelegentlich zusammen musizieren und Aufführungsprojekte umsetzen können.

Fünf neutrale Standorte
Gestartet ist „Music as a Key“ im Februar 2018 mit der Arbeit im Kulturhaus Babelsberg in Potsdam mit den Musikkindern, die aus den Gemeinschaftsunterkünften bereits ausgezogen sind. Im September 2018 eröffnete MitMachMusik den nächsten Musikspot in der Evangelischen Kirchengemeinde Dahlem. Seit Februar 2019 können sich fortgeschrittene geflüchtete und einheimische Kinder und Jugendliche beim gemeinsamen Musizieren im Kompass Hellersdorf kennenlernen und Kontakte knüpfen. Auch die Spandauer Musikkids können im Nachbarschaftszentrum Paul-Schneider-Haus im gemeinsamen Unterricht auf Gleichaltrige treffen. Startschuss hierfür ist der 20. März 2019. Der fünfte Standort ist in Planung.

Ernährungsberatung

17.09.2021 (17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags, | 17:00 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 (Gebäuderückseite)

Gesunde Gartenstadt – Gesunde Lebenswelten

Hiermit möchten wir euch, im Rahmen des Gesundheitsprojektes, unsere neue Ernährungsberaterin Asli Demirel vorstellen. Sie wird für euch ab dem 21. August, immer freitags 17:00 Uhr, für Fragen, rund um die Ernährung und damit verbundenen Krankheiten, zur Verfügung stehen.

Bei Fragen könnt ihr uns gerne kontaktieren.

Wir freuen uns auf euren Besuch und bleibt fit!

Euer oskar.-Team

 

Liebe Teilnehmer,

ich bin eine freiberufliche Ernährungsberaterin (Diätassistentin) der DGE.

Jeden Tag unterstütze ich viele Klienten bei der Lösung ihrer Ernährungsprobleme.

Außerdem gebe ich Kochkurse und Workshops um Ihnen die Umsetzung einer gesunden Ernährung im Alltag voranschaulicher zu machen.

Ich freue mich sehr Sie im Rahmen des Projekts „Gesunde Gartenstadt-Gesunde Lebenswelten“ begrüßen zu dürfen.

Meine Tätigkeitsfelder sind wie folgt:

 

  • Ernährungstherapie bei folgenden Erkrankungen:
  • Adipositas, Metabolisches Syndrom, Übergewicht im Erwachsenen- und Kindesalter
  • Fettstoffwechselstörungen, Hypertriglyceridämie, Hypercholesterinämie, Herzkreislauferkrankungen, Bluthochdruck
  • Niereninsuffizienz, Ernährung im Prädialytischen Stadium und/oder bei der Dialyse
  • Magen- und Darmerkrankungen, wie Gastritis, Sodbrennen, Reizmagen, Divertikeln, Divertikulitis, Reizdarm, Zöliakie (Sprue), Chronisch Entzündliche Darmerkrankungen, wie Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Kurzdarmsyndrom
  • Intoleranzen und Unverträglichkeiten, wie Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Histaminintoleranz
  • Vegetarische und Vegane Ernährung
  • Allergien
  • Ernährung bei Krebserkrankungen

 

  • Ernährungsberatung im Rahmen der Prävention:
  • Allgemeine Ernährungsempfehlungen für ein gesundes, dauerhaftes Leben
  • u.a. Kochkurse und Workshops für Erwachsene, Kinder und Jugendliche

Sprachcafé (Deutschkurs Niveau A1)

18.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Rumänisch-Club

18.09.2021 (09:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Integrazia - Schule der Künste

18.09.2021 (10:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Drewitzer Filmfestival

19.09.2021

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 26.09.2021.

Integrazia - Schule der Künste

19.09.2021 (10:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Drewitzer Filmfestival

20.09.2021

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 26.09.2021.

JUSTIQ

20.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

USE - Repair Café

20.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

AWO-Schuldnerberatung

20.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Kostenlose Schuldnerberatung für alle GEWOBA-MieterInnen

Sie sehen keinen Ausweg? Sie brauchen Hilfe? 
Die Schuldnerberatung der Ambulanten Wohnhilfe der AWO (Frau Menzel) in Kooperation mit der GEWOBA berät und unterstützt Sie in Ihrer Schuldensituation, damit Sie wieder handlungsfähig werden. Diese Schuldnerberatung findet jeden Montag von 09:00-12:00 Uhr  im oskar. statt.

Englisch in Drewitz

20.09.2021 (14:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

ab 2020 immer montags | 14:30 – 16:30 Uhr

Yes, we can – Englisch für Anfänger

Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.

Beweg dich! - Fitnes für Frauen

20.09.2021 (15:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

montags | 15:00 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite (ab 4. Oktober im oskar. Aktionsraum!)

Beweg dich! – Fitness für Frauen

Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.

Stressbewältigung im Alltag

20.09.2021 (16:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

+++ Der Kurs am 15. & 22.11.2021 entfällt leider +++

montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite

Stressbewältigung im Alltag

Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.

Entspannungstechniken für Körper und Seele

20.09.2021 (17:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

+++ Der Kurs am 15. & 22.11.2021 entfällt leider +++

montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite

Entspannungstechniken für Körper und Seele

Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden.

Drewitzer Filmfestival

21.09.2021

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 26.09.2021.

WorkIn

21.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

USE - Repair Café

21.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Deutschkurs (B1)

21.09.2021 (10:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

DRK Migrationsberatung

21.09.2021 (14:00:00–18:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Migrationsberatung für erwachsene Zuwanderer

Termine bitte mit Frau Theresia Grünke vereinbaren

Mobil: 0160 / 946 72 134

E-Mail: t.gruenke@drk-flüchtlingshilfe-brb.de

             mbe@drk-flüchtlingshilfe-brb.de

 

Sprechstunden: Dienstag 14:00 - 18:00 Uhr | Donnerstag 09:00 - 12:00 Uhr

weitere Termine nach Vereinbarung

Integrazia - Schule der Künste

21.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Zeichnen und Malen

21.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Zeichnen und Malen für Erwachsene

Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität und probieren Sie unterschiedliche Techniken und Materialien aus. Die Freude am Malen und Zeichnen steht im Vordergrund. Also, nehmen Sie teil an diesem Kurs von Angela Frübing.

Für den Kurs können Sie gerne 5er und 10er Karten im oskar. Büro erwerben.

5er Karte 10€
10er Karte 20€

Angela Frübing (Mitte) bei der Arbeit
Angela Frübing (Mitte) bei der Arbeit

Drewitzer Filmfestival

22.09.2021

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 26.09.2021.

JUSTIQ

22.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO

22.09.2021 (08:30:00–11:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

z. Z. nur Abholung!

USE - Repair Café

22.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Integrazia - Schule der Künste

22.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)

22.09.2021 (16:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Gardetanz, LKC Babelsberg (6-11 Jahre)

22.09.2021 (17:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)

22.09.2021 (18:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Drewitzer Filmfestival

23.09.2021

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 26.09.2021.

WorkIn

23.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

USE - Repair Café

23.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Hip Hop Tanz - Wir sind stark in Drewitz

23.09.2021 (14:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Hiphop-Tanzkurs (Wir sind stark in Drewitz) ist ein Angebot der Tanzakademie Erxleben

Integrazia - Schule der Künste

23.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Klangrausch Chor

23.09.2021 (19:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

oskar.probt mit dem Klangrausch Chor

Jeder (ab 16 Jahre), der Spaß an der Musik und am Singen hat, ist herzlich zu einem ersten Chortreffen eingeladen. Gesungen wird Pop, Soul und Jazz. Noten- bzw. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Um Voranmeldung wird gebeten unter folgender Adresse gibt es weitere Informationen. www.klangrausch-potsdam.de

Drewitzer Filmfestival

24.09.2021

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 26.09.2021.

JUSTIQ

24.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO

24.09.2021 (08:00:00–11:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

z. Z. nur Abholung!

Lerncafé

24.09.2021 (08:30:00–11:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Probleme mit der Rechtschreibung oder mit dem Lesen? Dann sind Sie im Lerncafé genau richtig! Sie müssen sich dafür nicht anmelden. Kommen Sie einfach vorbei und fangen Sie gleich an zu üben. Das Lerncafé findet jeden Freitag von 8 bis 11 Uhr im Multmediaraum des oskar. statt. Das Lerncafé ist ein Angebot des Grundbildungszentrums an der Volkshochschule im Bildungsforum. Das Grundbildungszentrum wird gefördert durch das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds.

Teilnahme ist kostenfrei.

USE - Repair Café

24.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Fit in jedem Alter

24.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr

Fit in jedem Alter

Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen  Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.

Fit in jedem Alter

24.09.2021 (09:45:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags, 09:00 Uhr und 09:45 Uhr

Fit in jedem Alter

Bewegung ist elementar für eine hohe Lebensqualität im Alter. Er hält sowohl körperlich als auch geistig fit und erhöht das seelische Wohlbefinden. Obwohl der Körper im Alter an Muskelkraft verliert, und die Gelenke allgemein stärker abgenutzt sind, heißt das nicht, dass ältere Menschen auf Bewegung verzichten müssen. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet sowie auf deren Beschwerden abgestimmt. Sie ermöglichen  Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv zu bleiben.

Musikkreis MitMachMusik e.V.

24.09.2021 (15:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags | 15:00 Uhr | oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM
 
Professionelle Musiker singen und musizieren regelmäßig mit geflüchteten Kindern und Jugendlichen in ihren Unterkünften. Auch mit einheimischen Gleichaltrigen wird gemeinsam an neuen Musikstandorten musiziert.

Akzeptanz im Miteinander
Zwei Mal pro Woche besuchen professionelle Musiker Kinder und Jugendliche mit Fluchterfahrung in ihren Unterkünften, um mit ihnen zu musizieren. Der gemeinsame Musikunterricht ermöglicht einen sicheren, stabilen und vertrauten Rahmen für das gegenseitige Kennenlernen. Die jungen Geflüchteten werden darauf sensibilisiert, aufeinander zu hören, zu reagieren und zu interagieren, zu führen und zu begleiten, im Vordergrund zu sein und wieder zurückzutreten.

„Musik ist ein Mittel der Heilung und der Integration.“

Peter Kuttner,
Mit-Initiator des Projekts

Verbindungen schaffen
Auch Schülerinnen und Schüler aus der Nachbarschaft werden zum gemeinsamen Musikmachen eingeladen. Regelmäßig finden kleine MitMachMusik-Konzerte unter Einbeziehung der Eltern und anderer erwachsener Geflüchteter statt. Geflüchtete, die in ihren Herkunftsländern musikalisch ausgebildet wurden, involvieren wir als MitMachMusik-Lehrer. Mittelfristig sollen Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe entstehen, um gemeinsame Aufführungsprojekte außerhalb der Gemeinschaftsunterkünfte zu entwickeln.

Individuelle Förderung
Mit dem gemeinsamen Singen von Kinderliedern aus den Kulturen aller Beteiligten und dem rhythmischen Arbeiten im Zusammenspiel mit Instrumenten erfahren die jungen Menschen die Grundlagen des Musikmachens. Später werden die Kinder in zwei Gruppen aufgeteilt. Während die Jüngeren weiterhin singen und rhythmische Spiele spielen, erhalten die Älteren individuellen Musikunterricht auf ihrem Lieblingsinstrument.

Music as a Key
Im Frühjahr 2018 startete MitMachMusik das neue Integrationsprogramm für die Nachbarschaft: Unter dem Motto „Music as a Key“ schafft der Verein neben den
Gemeinschaftsunterkünften neue, sogenannte neutrale Orte zum Musizieren. Sie sind offen für alle Kinder und Jugendlichen – ob geflüchtete oder einheimische.

Dadurch können zum einen auch Musikkinder an dem Unterricht teilnehmen, die bereits aus Gemeinschaftsunterkünften ausgezogen sind. Zum anderen werden Flüchtlingskinder mit einheimischen Gleichaltrigen aus dem Bezirk zusammengebracht. Denn auch Kinder und Jugendliche aus der Nachbarschaft sind eingeladen, am Ensemblespiel und -unterricht teilzunehmen. Durch das gemeinsame Musizieren trägt MitMachMusik zur Integration von geflüchteten Kindern und Jugendlichen und zur Stärkung der Zivilgesellschaft bei.

Mittelfristig entstehen darüber hinaus Kontakte zu musikpädagogischen Einrichtungen in der Nähe, weil dort die Ensembles gelegentlich zusammen musizieren und Aufführungsprojekte umsetzen können.

Fünf neutrale Standorte
Gestartet ist „Music as a Key“ im Februar 2018 mit der Arbeit im Kulturhaus Babelsberg in Potsdam mit den Musikkindern, die aus den Gemeinschaftsunterkünften bereits ausgezogen sind. Im September 2018 eröffnete MitMachMusik den nächsten Musikspot in der Evangelischen Kirchengemeinde Dahlem. Seit Februar 2019 können sich fortgeschrittene geflüchtete und einheimische Kinder und Jugendliche beim gemeinsamen Musizieren im Kompass Hellersdorf kennenlernen und Kontakte knüpfen. Auch die Spandauer Musikkids können im Nachbarschaftszentrum Paul-Schneider-Haus im gemeinsamen Unterricht auf Gleichaltrige treffen. Startschuss hierfür ist der 20. März 2019. Der fünfte Standort ist in Planung.

Ernährungsberatung

24.09.2021 (17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

freitags, | 17:00 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 (Gebäuderückseite)

Gesunde Gartenstadt – Gesunde Lebenswelten

Hiermit möchten wir euch, im Rahmen des Gesundheitsprojektes, unsere neue Ernährungsberaterin Asli Demirel vorstellen. Sie wird für euch ab dem 21. August, immer freitags 17:00 Uhr, für Fragen, rund um die Ernährung und damit verbundenen Krankheiten, zur Verfügung stehen.

Bei Fragen könnt ihr uns gerne kontaktieren.

Wir freuen uns auf euren Besuch und bleibt fit!

Euer oskar.-Team

 

Liebe Teilnehmer,

ich bin eine freiberufliche Ernährungsberaterin (Diätassistentin) der DGE.

Jeden Tag unterstütze ich viele Klienten bei der Lösung ihrer Ernährungsprobleme.

Außerdem gebe ich Kochkurse und Workshops um Ihnen die Umsetzung einer gesunden Ernährung im Alltag voranschaulicher zu machen.

Ich freue mich sehr Sie im Rahmen des Projekts „Gesunde Gartenstadt-Gesunde Lebenswelten“ begrüßen zu dürfen.

Meine Tätigkeitsfelder sind wie folgt:

 

  • Ernährungstherapie bei folgenden Erkrankungen:
  • Adipositas, Metabolisches Syndrom, Übergewicht im Erwachsenen- und Kindesalter
  • Fettstoffwechselstörungen, Hypertriglyceridämie, Hypercholesterinämie, Herzkreislauferkrankungen, Bluthochdruck
  • Niereninsuffizienz, Ernährung im Prädialytischen Stadium und/oder bei der Dialyse
  • Magen- und Darmerkrankungen, wie Gastritis, Sodbrennen, Reizmagen, Divertikeln, Divertikulitis, Reizdarm, Zöliakie (Sprue), Chronisch Entzündliche Darmerkrankungen, wie Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Kurzdarmsyndrom
  • Intoleranzen und Unverträglichkeiten, wie Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Histaminintoleranz
  • Vegetarische und Vegane Ernährung
  • Allergien
  • Ernährung bei Krebserkrankungen

 

  • Ernährungsberatung im Rahmen der Prävention:
  • Allgemeine Ernährungsempfehlungen für ein gesundes, dauerhaftes Leben
  • u.a. Kochkurse und Workshops für Erwachsene, Kinder und Jugendliche

Drewitzer Filmfestival

25.09.2021

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 26.09.2021.

Sprachcafé (Deutschkurs Niveau A1)

25.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Rumänisch-Club

25.09.2021 (09:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Integrazia - Schule der Künste

25.09.2021 (10:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Drewitzer Filmfestival

26.09.2021

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag bis zum 26.09.2021.

Integrazia - Schule der Künste

26.09.2021 (10:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

JUSTIQ

27.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

USE - Repair Café

27.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

AWO-Schuldnerberatung

27.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Kostenlose Schuldnerberatung für alle GEWOBA-MieterInnen

Sie sehen keinen Ausweg? Sie brauchen Hilfe? 
Die Schuldnerberatung der Ambulanten Wohnhilfe der AWO (Frau Menzel) in Kooperation mit der GEWOBA berät und unterstützt Sie in Ihrer Schuldensituation, damit Sie wieder handlungsfähig werden. Diese Schuldnerberatung findet jeden Montag von 09:00-12:00 Uhr  im oskar. statt.

Englisch in Drewitz

27.09.2021 (14:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

ab 2020 immer montags | 14:30 – 16:30 Uhr

Yes, we can – Englisch für Anfänger

Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.

Beweg dich! - Fitnes für Frauen

27.09.2021 (15:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

montags | 15:00 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite (ab 4. Oktober im oskar. Aktionsraum!)

Beweg dich! – Fitness für Frauen

Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.

Stressbewältigung im Alltag

27.09.2021 (16:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

+++ Der Kurs am 15. & 22.11.2021 entfällt leider +++

montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite

Stressbewältigung im Alltag

Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.

Entspannungstechniken für Körper und Seele

27.09.2021 (17:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

+++ Der Kurs am 15. & 22.11.2021 entfällt leider +++

montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite

Entspannungstechniken für Körper und Seele

Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden.

WorkIn

28.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

USE - Repair Café

28.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Deutschkurs (B1)

28.09.2021 (10:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

DRK Migrationsberatung

28.09.2021 (14:00:00–18:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Migrationsberatung für erwachsene Zuwanderer

Termine bitte mit Frau Theresia Grünke vereinbaren

Mobil: 0160 / 946 72 134

E-Mail: t.gruenke@drk-flüchtlingshilfe-brb.de

             mbe@drk-flüchtlingshilfe-brb.de

 

Sprechstunden: Dienstag 14:00 - 18:00 Uhr | Donnerstag 09:00 - 12:00 Uhr

weitere Termine nach Vereinbarung

Integrazia - Schule der Künste

28.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Zeichnen und Malen

28.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Zeichnen und Malen für Erwachsene

Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität und probieren Sie unterschiedliche Techniken und Materialien aus. Die Freude am Malen und Zeichnen steht im Vordergrund. Also, nehmen Sie teil an diesem Kurs von Angela Frübing.

Für den Kurs können Sie gerne 5er und 10er Karten im oskar. Büro erwerben.

5er Karte 10€
10er Karte 20€

Angela Frübing (Mitte) bei der Arbeit
Angela Frübing (Mitte) bei der Arbeit

JUSTIQ

29.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

Kostenfreies Stadtteilfrühstück der AWO

29.09.2021 (08:30:00–11:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

z. Z. nur Abholung!

USE - Repair Café

29.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Integrazia - Schule der Künste

29.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)

29.09.2021 (16:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Gardetanz, LKC Babelsberg (6-11 Jahre)

29.09.2021 (17:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Gardetanz, LKC Babelsberg (ab 11 Jahren)

29.09.2021 (18:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

WorkIn

30.09.2021 (07:30:00–17:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ziel des Projekts ist die Integration (langzeit-)arbeitsloser Bewohner/innen in Gebieten der Sozialen Stadt in Potsdam in Beschäftigung. Besonderes Augenmerk wird dabei auf Frauen und Bewohner mit Migrationsbiografie gelegt. Über die Projektangebote soll die Beschäftigungsfähigkeit der Teilnehmenden verbessert werden. Für Teilnehmende mit Migrationshintergrund steht unter anderem die Sprachkompetenzentwicklung im Mittelpunkt. Das Projekt bezieht die Wohnungswirtschaft, lokale Handwerks- und Dienstleistungsunternehmen sowie Vereine in das Projekt ein. Für Personengruppen ab 27 Jahren steht das Projekt WorkIn am Dienstag und Donnerstag zur Verfügung. Für Personen bis 26 Jahren steht immer am Montag, Mittwoch und Freitag das Projekt JUSTiQ zur Verfügung.

Ort: konrad. DER FREIRAUM IN DER GARTENSTADT Konrad-Wolf-Allee 43-45

USE - Repair Café

30.09.2021 (09:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

In Trägerschaft der USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH, lädt das oskar herzlich ein, Kleinstreparaturen wie die Reparatur von Fahrrädern, Kleinmöbeln, Spielzeugen etc. durchzuführen. Das Angebot steht allen Personen kostenfrei zur Verfügung, die Leistungen nach SGB-II und dem Asylbewerberleistungsgesetz beziehen und BAfÖG, Grundsicherung oder Wohngeld erhalten.

Ansprechpartner allgemein für die Maßnahme: Neels Wirringa,
Tel.: 033203-8688016, mobil: 0162-2392335, Mail:neels.wirringa@U-S-E.Org  

USE, Union Sozialer Einrichtungen gemeinnützige GmbH  
Am Fuchsbau 47
14532 Kleinmachnow  

Hip Hop Tanz - Wir sind stark in Drewitz

30.09.2021 (14:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Hiphop-Tanzkurs (Wir sind stark in Drewitz) ist ein Angebot der Tanzakademie Erxleben

Integrazia - Schule der Künste

30.09.2021 (16:00:00)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 1. Tag.

Ein Ort fürs Wort - Musikalische Lesung

30.09.2021 (18:00:00)

Donnerstag, 30.09.2021 | 18:00 Uhr | iCafé im Park Konrad-Wolf-Allee 12A 14480 Potsdam

Elke Hübener Lipkau & Ute Apitz

„Lilith lebt“ – starke Frauen mit kleinen Schwächen“

Ernste und unernste Liebeslieder, Geschichten und Gedichte. Gefühlvoll, schnodderig, ernst und augenzwinkernd interpretieren die Autorinnen Ute Apitz und Elke Hübener-Lipkau ihre eigenen hintergründigen und doppelsinnigen Texte.

Klangrausch Chor

30.09.2021 (19:30:00)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

oskar.probt mit dem Klangrausch Chor

Jeder (ab 16 Jahre), der Spaß an der Musik und am Singen hat, ist herzlich zu einem ersten Chortreffen eingeladen. Gesungen wird Pop, Soul und Jazz. Noten- bzw. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Um Voranmeldung wird gebeten unter folgender Adresse gibt es weitere Informationen. www.klangrausch-potsdam.de