FLYER BEWERBUNGSTRAINING

Wir haben noch freie Kapazitäten!! Es kann auch gerne weitergeleitet werden!

Hinweis für die Teilnehmenden:

• es werden hierfür aktuelle Bewerbungsunterlagen benötigt, wenn diese noch nicht vorliegen sollten, kann ein Termin vorab hier organisiert werden.
• B2 als Sprachniveau sollte mindestens vorhanden sein, gerne besser
• verbindliche Teilnahme an beiden Tagen  - es wird eine Zertifikat ausgegeben

 

In dem 2-tägigen Kurs „Bewerbungstraining“ soll es darum gehen, die Teilnehmenden auf Bewerbungsgespräche vorzubereiten.

 

Datum:            5. und 6.5.2025

Uhrzeit:           9:30-15:00 Uhr

Ort:                  Saal 1, erlenhof32, 14478 Potsdam

 

Inhalte sind unter anderem:

• Selbstpräsentation und sicheres Auftreten
• Kompetenzen und Interessen selbstsicher kommunizieren
• Das standardisierte Bewerbungsgespräch kennen und darauf vorbereitet sein
• Konstruktiv mit Lampenfieber umgehen
• Sich stilsicher und angemessen kleiden und frisieren (auch für das Bewerbungsfoto)

 

Ziele des Trainings:

• Bewusstmachung eigener Kompetenzen, Ressourcen und Erfahrungen und somit Steigerung des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühles
• Sicherer Umgang mit analogen wie digitalen Bewerbungsgesprächssettings durch die erworbenen Kenntnisse der jeweiligen Abläufe
• Sichere Selbstpräsentation und Kommunikation der eigenen Kompetenzen, Ressourcen, Erfahrungen, Interessen und Werte
• Stärkung der für den Bewerbungsprozess relevanten kommunikativen Kompetenzen
• Sensibilisierung für das eigene Wirken durch Feedback und Reflexion
• Definition und Umsetzung der eigenen Rolle als „Bewerberin“
• Aufbau und Stärkung der Motivation aktiv an Bewerbungsprozessen teilzunehmen

 

Interessierte können sehr gerne – mit ihren Kontaktdaten – an Frau Portev weitergeleitet werden.

Sie nimmt im Vorfeld Kontakt zu den Teilnehmenden auf und stimmt die Teilnahme ab:

 

Frau Kerstin Portev

Integrationsbegleiterin & Casemanagement WorkIn Potsdam

✉️ Kerstin.Portev@Rathaus.Potsdam.de

☎️ 0331 289-6290

 

 

mit freundlichen Grüßen

im Auftrag

 

Kerstin Portev

Integrationsbegleiterin / Case Managerin

 

Unsere Angebote:

https://www.potsdam.de/de/willkommen-im-erlenhof32

 

 

WorkIn Potsdam

* Das ESF-Bundesprogramm "Bildung, Wirtschaft, Arbeit im Quartier - BIWAQ" wird gefördert durch das Bundesministerium für Wohnen, Stadtentwicklung und Bauwesen (BMWSB) sowie

aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) – Zusammen. Zukunft. Gestalten.

 

 

Landeshauptstadt Potsdam

- Der Oberbürgermeister –

Fachbereich Wohnen, Arbeit und Integration

3931 Bereich Arbeit und Beschäftigung

 

Besucheranschrift

Projekthaus  „erlenhof32“

Erlenhof 32

14478 Potsdam

 

Postanschrift / Rechnungsanschrift

Landeshauptstadt Potsdam

Friedrich-Ebert-Straße 79/81

14469 Potsdam

 

Tel.: 0331 289 6290

Mobil: 0172 850 10 31

E-Mail: Kerstin.Portev@Rathaus.Potsdam.de

immer montags, 10:30 - 13:30 Uhr im Großen Saal

immer montags | 14:00 – 15:30 Uhr im Kiezraum (Konrad-Wolf-Allee 43/45 Zugang über Terrassentür Hinterseite)

Yes, we can – Englisch für Anfänger

Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.

montags | 14:45 Uhr | oskar. Aktionsraum!)

Beweg dich! – Fitness für Frauen

Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.

montags, 15:45 Uhr im oskar. Aktionsraum

Yoga - Auszeit im Alltag

Ein Bewegungsangebot für Alleinerziehende Mütter und Väter - Die Vinyasa Yoga Klasse ist für erwachsene Menschen geeignet, die Lust auf dynamische Bewegungen haben und Interesse daran haben neue Atemtechniken (Pranayama) und etwas aus der Yogaphilosophie kennen zu lernen. Wer schon Vorkenntnisse im Yoga hat, ist selbstverständlich auch herzlich Willkommen. Vinyasa Yoga kann uns dabei helfen den Alltagsstress zu vergessen und unseren Körper wieder in Schwung zu bringen.

 

montags | 16:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++

Stressbewältigung im Alltag

Das Stressbewältigungsangebot umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementangeboten können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden. Auf diese Weise wird eine Steigerung der individuellen Belastbarkeit ermöglicht.

17:00 Uhr im oskar. Aktionsraum

 

montags | 17:30 Uhr | Kiezraum Konrad-Wolf-Allee 43/45 Gebäuderückseite +++bitte vorher telefonisch oder per Mail anmelden!+++

Entspannungstechniken für Körper und Seele

Heutzutage geht alles immer schneller, lauter und man muss besser sein. Unser Körper hat kaum Zeit sich zu erholen und zu entspannen. Die Folge: Das Immunsystem wird geschwächt. Dadurch entstehen viele Krankheiten. Um das zu verhindern ist es wichtig den richtigen Ausgleich zwischen Stress- und Entspannung zu finden.

18:00 Uhr im Großen Saal