immer montags, 10:30 - 13:30 Uhr im Großen Saal

immer montags | 14:00 – 15:30 Uhr im Kiezraum (Konrad-Wolf-Allee 43/45 Zugang über Terrassentür Hinterseite)

Yes, we can – Englisch für Anfänger

Ob Sie im Einkaufscenter shoppen gehen, sich diese Highlights durchlesen oder im Urlaub relaxen: Englische Begriffe sind Teil unseres Alltags geworden. Manchen mag das stören - wir machen das Beste daraus und eignen uns entspannt und mit viel Spaß die Grundlagen der englischen Sprache an. Egal, ob Sie als Anfänger dabei sind oder Ihre Kenntnisse aus längst vergangenen Schultagen auffrischen wollen - gemeinsam nehmen wir uns die Zeit, eine Weltsprache zu erlernen und dabei auch noch was für unsere grauen Zellen zu tun. Am wichtigsten jedoch: Let's have fun.

PAUSE VOM 7.7. - 28.7.2025!

montags | 14:45 Uhr | oskar. Aktionsraum!)

Beweg dich! – Fitness für Frauen

Das Angebot schafft einen Raum für Frauen und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennenzulernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga und Pilates eingesetzt.

ab 11.8.2025 8x montags | 15:00 Uhr | Kita Silberahorn
PEKIP-Kurse*

Das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) begleitet Eltern und ihre Babys
ab der 4.–6. Lebenswoche akti v durch das erste Lebensjahr.
Im Mitt elpunkt stehen altersgerechte Spiel- und Bewegungsanregungen,
die die individuelle Entwicklung des Kindes fördern.
Neben der frühkindlichen Förderung stärkt PEKiP vor allem die Bindung
zwischen Eltern und Kind. Die kleine, konstante Gruppe bietet außerdem
Raum für Austausch, Fragen und gegenseiti ge Unterstützung.
Die Kurse werden von Luise Große, zerti fi zierter PEKiP-Gruppenleiterin
und Kindheitspädagogin, geleitet. Sie finden einmal wöchentlich für 90
Minuten in kleinen Gruppen mit gleichaltrigen Babys statt .

PAUSE VOM 7.7. - 28.7.2025

montags, 15:45 Uhr im oskar. Aktionsraum

Yoga - Auszeit im Alltag

Ein Bewegungsangebot für Alleinerziehende Mütter und Väter - Die Vinyasa Yoga Klasse ist für erwachsene Menschen geeignet, die Lust auf dynamische Bewegungen haben und Interesse daran haben neue Atemtechniken (Pranayama) und etwas aus der Yogaphilosophie kennen zu lernen. Wer schon Vorkenntnisse im Yoga hat, ist selbstverständlich auch herzlich Willkommen. Vinyasa Yoga kann uns dabei helfen den Alltagsstress zu vergessen und unseren Körper wieder in Schwung zu bringen.

17:00 Uhr im oskar. Aktionsraum

18:00 Uhr im Großen Saal